Andrew Cebulka
Je Nový rok v roku 2018 a ja otvorím Dusty Journal, ktorý sa naposledy používal presne pred dvoma rokmi skôr. Posledný záznam je datovaný 1. januára 2016.
Začnem čítať.
Znažil som rôzne sekcie: Láska. Práca. Zdravie. Pod každým som uviedol nádeje a túžby po tejto časti môjho života. Moje oči sa chvejú nad mojimi slovami. Sny, ktoré mám pod láskou, sú najdôverčivejšie, aké som kedy požiadal (viac o tom neskôr). Moje túžby po práci sú prerušované očakávaniami s vysokým obsahom oblohy. S tým nie je nič konkrétne, ale všimol som si, že veľa z toho, čo som dúfal, že tento rok dosiahnem, bolo mimo mojej kontroly a odvtedy som tvrdo pracoval, aby som rozmotal úspech a šťastie. Moje zdravie, našťastie, bolo späť na dobrej ceste.
Otvoril som tento denník, aby som urobil podobné cvičenie, ale predtým, ako som dal pero na papier, nemôžem si pomôcť, ale blesk späť do roku 2016. Môj mozog sa prechádza časovou osou všetkého, čo som za posledné dva roky zažil. Všetko, čo ma sem priviedlo, na toto miesto, kde sa cítim ako najrelejšia verzia mňa. Vrátime sa k tomu - láska a realita -, ale najprv trochu zázemia.
Zistiť, o čom pre mňa bola všetka joga
Keď som začal jogu, bol som len dieťa. Moja experimentálna prax sa do konca vysokej školy vyvinula v plnú oddanosť. Každé popoludnie ste ma našli, že ste sa pozdravili v miestnosti Ashtanga - a potom po výučbe kurzov ráno a pred výučbou klientov večer. Bol som šialene zamilovaný do svojho mentora, Maty Ezraty. Bol som feťákom pre túto prax. Dostal som vysoko z riešenia pózy, že väčšina ľudí by sa ani nepokúsila, z potu vylievania z môjho tela na dve hodiny, z jemnej, ale pevnej ruky, ktorá mi dáva disciplínu a účel.
Nebol som závislý od jogy. Bol som závislý na pocite spolupatričnosti. Ale rovnako ako väčšina mladých ľudí som v tom čase nevidel tú pravdu. Tak som sa vrhol tak hlboko do praxe, že som nakoniec vyhorel, zažil viac zranení a po rokoch, keď som sa snažil udržať svoju prax a cestovný poriadok na plný úväzok-rozpadol som sa. Moja vášeň pre túto prax bola preč a okrem dynamických okamihov spojenia so svojimi študentmi som sa cítil znecitlivený. Tvrdo som pracoval, aby som sa dostal na toto miesto, a všetko, čo som počul, bolo zvuk nič a moja vlastná myseľ sa pýtala, Čo preboha robíme ďalej?
Takže som zmenil svoju cestu. Namiesto toho, aby som pochodoval po dobre vybočenej ceste jogického úspechu, vyradil som plán a začal som čerstvý. Od svojej praxe som si oddýchol, aby som vychovával zranené rameno, preskúmal som tangenciálne cesty, ku ktorým ma joga priviedla, a vrátil som sa, keď som sa viac spojil s mojím hlasom a kto som ako učiteľ.
Pozri tiež Budúcnosť jogy: Matty Ezratyho úvahy o tradíciách jogy v modernej dobe
Zistiť, o čom pre mňa skutočne boli vzťahy
Môj príbeh lásky je dosť paralelný. Bola som mladá žena, ktorá zúfalo chcela byť milovaná. A preto som sa zistil, že som chytený vzorom: Zoznámte sa s pekným človekom, ktorý mi ukázal láskavosť, šialene sa zamiloval, maľoval dokonalú budúcnosť a potom rýchlo sledoval, ako sa moje (premietané) sny rozpadajú. Opláchnite a opakujte. Zakaždým som prežil zvyšky náklonnosti.
Potom, po jednom obzvlášť zlom cykle, som sa stretol s mužom, ktorý bol úplným opakom kohokoľvek, koho som chodil. Zdalo sa, že ma zbožňoval a ja som sa túžil cítiť sa bezpečne. Skontroloval niekoľko políčok, ktoré som tradične hľadal v partnerovi, ale presvedčil som sa, že to bol geniálny. Koniec koncov, partneri, ktorých som si vybral predtým, ma zlyhali. Bol úplne iný, ale to bolo dobré. Povedal som si, že som konečne dozrel, vyvinul a teraz som pochopil, ako vyzeral skutočný vzťah. Láska a manželstvo nie sú rozprávkou - je to spojenie medzi dvoma dospelými, ktorí sa chcú zdieľať nadáciu. Všetky ostatné veci, o ktorých som vždy sníval, neboli skutočné. Tak som pustil svoju vieru v tento druh mágie, presvedčený, že som sa emocionálne vyvíjal.
Pravda je, že vášeň tam nebola. Ale hej, to nie je skutočné, však? A kto má vášeň po prvom roku randenia? Naše sny a vízie sa už nemohli líšiť, ale on bol jang pre môj jin a povedal som si, že nemusíme zdieľať presne ten istý hodnotový systém. V prvom roku manželstva som stále opakoval frázu, ktorú som často počul: hovoria, že prvý rok manželstva je najťažší, takže ...
Dokonca aj keď som na to teraz premýšľal, zaujímalo by ma, ako som sa dostal na toto miesto - kde som stratil cestu, stratil som oheň a stratil všetky príbehy a mágiu, ktoré som držal tak drahého celého môjho života.
Pozri tiež Kathryn Budig's Heart-Is Full Flow
Zistiť, ako sa dostať späť k skutočnému mne
Uvedomenie si, že som nebol šťastný, zasiahlo ma iba rok do manželstva po stretnutí s niekým, kto úplne prevrátil môj svet hore nohami. Táto osoba ma prinútila pozrieť sa na seba a na vzťah, v ktorom som sa rozrástol. Úprimne som to nevedel po celú dobu.
Keď som sa k tomu zobudil, zdalo sa, že prelomenie povrchom, aby som sa prvýkrát zhlboka nadýchol. Ako som mohol byť tak slepý, spôsobil toľko bolesti, vydržal toľko bolesti, nakoniec ... zlyhalo. Zlyhal som. Usadil som sa. A manželstvo nefungovalo.
Vyrastal som, miloval som príbeh Snow White. Miloval som koncept, že bozk pravej lásky by mohol niekoho vytiahnuť späť z najhlbších hĺbok zúfalstva. Ale ten príbeh som pochoval. A chcel som to späť. Tak som zavrel oči a nechal som sa spadnúť z tejto priepasti. A keď som pristál, nespadol som na kúsky - spadol som do mňa.
Podal som sa o rozvod.
Zažil som najnáročnejší rok svojho života a súčasne som sa zamiloval spôsobom, ktorý som len sníval, že bol len možný.
A tu prichádza joga. Jóga ma znova a znova resuscitovala. Zlomil som svoje fyzické telo, aby som sa zotavil iba cez vedomú usilovnosť. Stratil som svoju vášeň, len aby som ustúpil a prehodnotil, na čom mi skutočne záleží. Pustil som sa z toho, čo som predpokladal, že ostatní ľudia chceli vidieť vo mne, aby zistili, čo som chcel od seba a pre seba.
Dovolil som si, aby som si vybral, čo sa cítilo správne, bez strachu z odpovede.
Zatváram svoj denník čerstvo napísaný svojimi najnovšími úmyslami a dal si kávu, premýšľal o tom, čo chcem napísať ďalej. Ako môžem zdieľať svoj príbeh a použiť rozprávanie príbehov na splnenie svojich zámerov na rok 2018? Pozerám sa na úžasnú ženu, ktorá sedí vedľa mňa, robí to isté a usmieva sa.
Pozri tiež Nesprávne: dvojhodinový zoznam skladieb jogy, ktorý sa má posilniť
Nenechajte si ujsť, čo robí Kathryn tento rok. Pozrite sa na jej podcast, bezplatné súbory cookie, spolu s Kate Fagan. Navštevovať www.kathrynbudig.com pre jej cestovný harmonogram a pozrite sa na jej najnovší program, ktorý spája recepty a jogu z Jogaglo.com tento marec.
