James Hudson Photography
Môžete rozptýliť éterické oleje vo vašej domácnosti alebo ich vložiť do svojho tela, ale skúsili ste ich vyparovať (áno, myslíme, ako by sme mali tabak alebo marihuanu)? Dobré pre viac ako príjemnú arómu alebo zvýšenie nálady, éterické oleje používajú terapeuticky Ayurveda tisíce rokov. A teraz Terapeutický vzduch robí to pohodlnejšie. Vzali všetky odhady z výberu a Kombinácia éterických olejov . Už žiadne googling, aký éterický olej beriem za ____? Namiesto toho si jednoducho vyberiete vape pero s náladou alebo pocitom, ktorý sa usilujete stelesniť, zoberte niekoľko rýchlych oblávaní a je dobré ísť. So siedmimi rôznymi náladovými a tromi rôznymi zmesami inšpirovanými prírodou sa zdá, že pre každého je niečo.
Pozri tiež Kvíz: Nájdite svoj ideálny éterický olej
Videl som, že tieto rastú v popularite za posledný rok a vedel som, že ich musím vyskúšať. Na plánovanie môjho testu som použil odporúčania Eric Fishman, M.D., zakladateľa a generálneho riaditeľa spoločnosti MONQ. A Monq ma pripravil so štyrmi osobnými difúzormi éterického oleja, ktoré by doplnili môjho stále hektického životného štýlu študenta/jogínu/spisovateľa: aktívny, zen, žiarivý a zdravý. Tu je návod, ako som plánoval otestovať každý:
Aktívny
Ingrediencie: Horká oranžová, čierna korenie, šalvia, aníz, kadidlo a ďalšie
Samozrejme, nemohol som tento test urobiť bez toho, aby som jeden z nich vyskúšal počas prietoku! Ako neuveriteľne zaneprázdnený vysokoškolský študent som často vyčerpaný a neinšpirovaný, keď sa na konci dňa dostanem k svojej podložke. Rozhodol som sa, že sa zhlboka nadýchnem aktívneho Monq, než začnem svoju prax a ďalšiu polovicu. Black Pepper podporuje zdravý obeh a je známe, že detoxikuje, zatiaľ čo vitamín C nachádzajúci sa v horkej pomaranči podporuje rast kolagénu, zachováva produkciu zdravého tkaniva a zlepšenú imunitu.
Bolo to
Ingrediencie: kadidlo, sladká oranžová, ylang-ylang, čierne korenie a ďalšie
Tento bol vyrobený na meditáciu. Má tiež vitamín C a čierne korenie, ale tiež obsahuje upokojujúce a upokojujúce kadidlo a Ylang-ylang-v kombinácii jednosmerného lístka do pokojného pokoja. S meditáciou som nikdy nebol skvelý, ale myslel som si, že to bol spôsob, ako ma vesmír vyzvať, aby som sa začal zlepšovať. Rozhodol som sa, že sa pokúsim meditovať päť minút denne (hej, musíš niekde začať!) A používať môj Zen Monq pred a po.
Pulzujúci
Ingrediencie: zázvor, citrón, Spearmint, Basil, Bergamot a ďalšie
Musel som trochu premýšľať o tom, ako by som toto zariadenie integroval. Plné povzbudzujúcich ingrediencií, ktoré vzbudia a inšpirujú myseľ ako Ginger a Spearmint, som sa rozhodol, že tento chlap bude najvhodnejší pre toto popoludňajšie pokojné pokojné, ktoré som zasiahol, v polovici dňa, keď je môj zoznam úloh iba časťou spôsobu.
Zdravý
Ingrediencie: škoricový list, marjoram, kurkuma, bazalka a ďalšie
Dr. Fishman uviedol, že vždy, keď sa cíti boľavé hrdlo, chytí svoje zdravé Monq a nechá tieto prírodné lieky pracovať na svojej mágii. Korenie, ako je škorica a bazalka, je povzbudzujúce a stimulujúce, zatiaľ čo kurkuma je v Ayurvede už dlho uctievaná pre svoje protizápalové vlastnosti. Nehovoriac o tom, že kurkuma môže skutočne vyčistiť prebytočný tuk z tráviaceho traktu a prirodzene zvyšovať imunitný systém tela. Je smutné, že som sa začal cítiť trochu vyčerpaný v čase, keď som ich začal testovať, a tak som to začal používať raz ráno a raz popoludní. Toto leto som robil veľa cestovania a práce, takže som bol skutočne nadšený, že som tento dostal do môjho systému.
Pozri tiež Otázka: Ako mi môže kurkuma pomôcť uzdraviť sa?
Ako používať éterické olejové pero
V podstate len dýchate. Je to naozaj také jednoduché. Vdýchol som z pera (ako sanie cez slamku), až kým svetlo na spodku nezačne blikať, na pár sekúnd zadržím dych a potom vydýchnem z nosa. To je všetko. Urobte to 2–3 -krát za použitie, 2–3 krát za deň/aktivita.
Pozri tiež Najlepšie výrobky éterického oleja pre každú príležitosť
James Hudson Photography
SV to vyskúšal
Musím povedať, že určite mám pocit, že tieto zmenili môj život. Vždy je ťažké presne určiť to, čo spôsobilo zmenu - mohli by to byť perá, možno by to bol iba efekt placeba, alebo by to mohlo byť moje myslenie. Čo viem, je, že som chorý, keď som si myslel, že idem, mal som veľmi úspešných niekoľkých týždňov dobrých tokov a podarilo sa mi užiť pár dychov tichého času celý deň.
Klady
Dovoľte mi, aby som hneď povedal, že tieto veci sú neuveriteľne cool. Vonia úplne úžasné. Dizajn je elegantný a roztomilý. A sú dosť diskrétne, aby sa zmestili do skrytého vrecka mojich jogových nohavíc. Majú dokonca malé náhrdelníky, ktoré držia pero vo vašom tele - dokonalé pre používateľa na cestách! Zmes sú ručne vyrábané s vysokokvalitnými prísadami. Takže nie je žiadny neporiadok z miešania alebo používania kvapiek olejov sami. Nehovoriac o tom, že je tu niečo skutočne úžasné, keď sa nútite sa zhlboka nadýchnuť, pozastaviť a počúvať svoje zmysly.
Nevýhody
Naozaj mám iba jednu sťažnosť: títo malí chlapci môžu byť trochu drahí. Opäť platí, že ako mladá žena žijúca na študentskom rozpočte musíte mať na pamäti, že tieto perá sa môžu skutočne sčítať. Ak ste chceli dostať ruky na všetkých 10 z nich pomocou svojho nákladovo najefektívnejšieho zväzku, pred zdanením budete míňať približne 169 dolárov. To je veľa, čo treba minúť, vzhľadom na to, že môžete získať fľašu éterického oleja kdekoľvek medzi 5 - 20 dolárov a táto fľaša vám môže vydržať rok alebo viac, v závislosti od použitia. (Pre referenciu, MONQ tvrdí, že každé pero sa môže použiť 3–4 týždne.)
Now I will also say, there were a few times where I felt a little weird about using these. I currently live in Boulder, Colorado, where recreational marijuana is legal and seeing people using all kinds of devices is not something that really raises eyebrows. However, I still wouldn’t feel comfortable using this in a public yoga class, in my car, or inside a store. But maybe that’s just me!
Tieto určite dostanú moju známku súhlasu. Ak ich chcete vyskúšať sami, pozrite sa na ich webovú stránku Monq.com .
Pozri tiež Zarovnajte svoju náladu s éterickými olejmi
