Komplikácie by boli spojené so zubným zdravím , ale môžu byť.
Ak sú vaše zuby jemné z zubného čistenia alebo po tom prvom uhryznutí zmrzliny bežne zažívate náskok, pravdepodobne to nie je dôvod na poplach. Dokonca aj vredy na ďasnách na ďasnách, hoci sú bolestivé, zvyčajne samy osebe. Ale bolesť zubov alebo ďasien, ktorá je nezvyčajná pre teba znamená niečo v ústach. Prvým krokom by malo byť zavolať svojmu zubnému lekárovi, hovorí Alice Boghosian, D.D.S., hovorkyňa pre American Dental Association a zubár v súkromnej praxi v Illinois.
Všetci naši odborníci súhlasia: Žiadna liečba domácnosti by nemala nahradiť profesionálnu zubnú starostlivosť. Ale tu je niekoľko prírodných liekov na zuby až do vašej návštevy.
Bylinné ošetrenie zubov
Ak sa vyskytne problém s zubom, oblasť okolo neho sa často zapája a zvyšuje väčší tlak a bolesť, hovorí certifikovaný bylinkár Ellen Kamhi, Ph.D., R.N, Ahg. Vyskúšajte tieto tipy na zníženie opuchu:
tetovanie pre mužské ruky
Opláchnutie slanej vody
Soľ a peroxid môžu znížiť zápal a zabíjať baktérie. Zmiešajte 1 lyžicu peroxidu vodíka a ½ čajovej lyžičky ružovej himalájskej alebo morskej soli na šálku veľmi teplej vody. Prepláchnite opláchnutie okolo boľavej oblasti niekoľkokrát denne, zakaždým po dobu 30 až 60 sekúnd. Po dokončení to vyplivnite (neprehlňte).
Kompresia čaju
Camellia sinensis - Berba v čiernej, zelenej a bielej čajovej čele - má astringentné vlastnosti, pričom zmierňuje tlak zmluvou o opuchnutom tkanive. Vlhnite čajový vrecko v horúcej vode a potom ho na pár minút naneste na postihnutú oblasť. Opakujte každých pár hodín. Môžete použiť akýkoľvek druh čaju, ale zvoliť sa pre nekafúru, ak ste citlivý na kofeín alebo je blízko pred spaním. Fungujú aj čajové vrecká mäty, pretože listy mäty piepornej obsahujú mentolu na zmiernenie bolesti.
Ajurvédske liečivá pre zuby
Počas čakania na stretnutie s cieľom navštíviť svojho zubného lekára vyskúšajte tieto časovo testované ayurvédske domáce prostriedky, hovorí Larissa Hall Carlson, E-RYT 500, ajurvédsky odborník a učiteľka jogy.
Klinček
Klinček je dobre známa terapia pre najrôznejšie bolesti, najmä zubov. Pracuje rýchlo, aby jemne znecitlivela a upokojila bolesti zubov a ďasien. [Bol] používaný po stáročia pre svoje prírodné analgetické, protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, hovorí Carlson. (Jedna opatrnosť: Vyhnite sa klincovi pre deti alebo ak ste tehotná.)
Použiť klinčekový olej: Zmiešať 2–3 kvapky olej z organického klinčeka s 1 lyžičkou organického kokosu alebo sezamovým olejom. Do zmesi ponorte čistú bavlnenú guľu. Utrite olej nad bolestivým zubom alebo na ňom držte bavlnenú guľu asi 2 minúty. Znovu uplatnite každé 2–3 hodiny alebo podľa potreby.
Použiť sušený celý klinček: Bylinista Kamhi hovorí, že vloží jeden klinec sušeného klinčeka v blízkosti bolestivého zuba a nechal ho na pár hodín na svojom mieste (alebo tak dlho, ako ho dokážete tolerovať).
Olejové výkriky
Ajurvédsky olejový výkrik (tiež nazývaný ťahanie) môže podporovať hlboké perorálne čistenie, znížiť zlý dych alebo suché ústa, posilňovať ďasná a zlepšiť celkové zdravie ústnej dutiny, hovorí Carlson. Po kefovaní a niť sa v ústach prejdite polievkovú lyžicu organického sezamového oleja v ústach 2–10 minút. Vypľujte ho do odpadu alebo do tkaniva - nie dole po odtoku, pretože olej môže upchávať potrubia. Počkajte 30 minút pred jedlom alebo pitím. Namiesto toho vyskúšajte organický slnečnicu alebo kokosový olej ako chladiacu, osviežujúcu náhradu.
Zubná rada
Boghosian si myslí, že všetky mimovládne zuby alebo bolesť ďasien zaručujú výzvu vášmu zubárovi. Pre laik je ťažké presne určiť, čo si vyžaduje viac zásahov a čo si vyžaduje menší zásah. Aj keď som zažil bolesť zubov, nesprávne som sa diagnostikoval.
Keď budete čakať na kontrolu, starajte sa o tieto nepríjemné zuby alebo ďasná:
Ak máte mierne zubné zubne, Ibuprofén, acetaminofén alebo iný reliéf o bolesti, ktorý je v poriadku, je v poriadku, keď sa dočasne berú, hovorí Boghosian, pokiaľ nemáte žiadne kontraindikácie s inými zdravotnými stavmi alebo liekmi, ktoré užívate. Ak je bolesť vo vašich ďasnách, môže vám pomôcť aj nanášanie orálneho znecitlivujúceho gélu.
A nič neprekonáva dobre, konzistentnú ústnu hygienu. Aj keď to nemusí pomôcť existujúcej bolesti alebo byť 100 -percentnou zárukou proti akémukoľvek zubným problémom, hovorí Boghosian. Držanie sa základov prechádza dlhou cestou, aby zabránilo bolesti a iným problémom: zuby čistiarne dvakrát denne počas 2 minút. FLAS alebo použite medziznačné zariadenie na čistenie medzi zubami raz denne. Jesť zdravé, dobre vyvážená strava . Pravidelné čistenie a prehliadky nájdete v zubárovi a rozširujete akúkoľvek bolesť alebo problémy, ktoré máte medzi návštevami.
Pozri tiež:
Zostaňte sústredení na bylinky, dych a všímavosť
podrezaní muži
Yoga, Ayurveda a bylinky na úľavu od bolesti hlavy
Úvod do Ayurvedy: The Tri Doshas
