Existuje toľko spôsobov, ako vrátiť. Od smerovania dolára po úľavu od prírodných katastrof až po pomoc cudzincovi prenášať nákupné tašky do svojho auta, demonštrácie súcitu a starostlivosti sú také rozmanité a osobné, ako sú nekonečné.
Seva - alebo nezištná služba, v Sanskrite - opisuje altruistické činy, ktoré sa vykonávajú bez toho, aby na oplátku čaká niečo. Či sa dá späť môže byť niekedy skutočne nezištný Zostáva vidieť, ale starať sa o ostatných, vašu komunitu a vašu planétu je nepochybne súčasťou ľudskej.
Nemusíte cestovať po celom svete ani sa odvrátiť od svojej každodennej rutiny, aby ste boli službami. Tieto malé, ale hlboké činy láskavosti a pozornosti vám môžu pomôcť zlepšiť svet vpravo, kde ste.
25 spôsobov, ako sa dnes vrátiť
1. Vyhľadajte. Zatiaľ čo trávenie dňa pozeraním na váš telefón je celkom bežné, posunutie očí nahor vám umožní všimnúť si ľudí vo vašom okolí, nadviazať očný kontakt, dokonca zdieľať rýchle ahoj. (Bonus: obloha, stromy, vtáky, pouličné umenie, architektúra atď.)
2. Usmievajte sa na psy (a ich majiteľov).
buzzcut dĺžky
3. Vytvorte a vychovávate svoju miestnu komunitu založením knižného klubu, pletenia kruhu alebo inej činnosti, ktorá požičiava zhromažďovanie alebo diskusiu.
4. Pri konzumácii majte na pamäti planétu. Prineste si opakovane použiteľnú fľašu s vodou a termos, siahnite po opakovanom použiteľnom striebre, ak je to možné, a urobte maximum, aby ste použili to, čo máte, skôr, ako investujete do niečoho nového.
5. Skontrolujte sa s priateľmi a rodinou. Hovor, text alebo meme môžu znamenať toľko.
6. Vyhľadajte to najlepšie z ľudí. Možno, že osoba, ktorá vás prerušila v premávke, je uprostred núdze - nikdy to nevieš, tak prečo nepredpokladať to najlepšie?
7. Opeľníky rastlín. Kvety, ktoré uprednostňujú motýle a včely, vytvárajú krásny doplnok k vášmu domu, poskytujú výživu hmyzu a povzbudzujú biodiverzitu.
8. Zdieľajte pozitívnu spätnú väzbu! Či už so spolupracovníkom, milovaným človekom, vodičom doručovania alebo agentom zákazníckeho servisu, zaistite, aby vám pomohli získať ocenenia, ktoré si zaslúžia.
9. Ak žijete v bytovom dome, spustite bezplatnú škatuľu alebo stôl pre susedov, aby zdieľali predmety, od jemne milovaného oblečenia po prebytočné výrobky.
10. Vložte košík s potravinami späť.
11. Zaokrúhlenie na dar.
12. Nakupujte miestne. Príťažlivosť online a nakupovania veľkých boxov je vzhľadom na ich pohodlie a cenovú dostupnosť úplne pochopiteľné. Ale presadzovanie miestnych firiem vždy, keď ste schopní pomáhať pri posilňovaní vašej komunity mnohými spôsobmi.
13. Buďte zdvorilí pre pracovníkov služieb zákazníkom, osobne aj telefonicky. Za týmto účelom sa usilujte o to, aby ste sa snažili objaviť alebo zložiť oblečenie, ktoré vyskúšate.
14. Snažte sa dať (aspoň) jeden úprimný kompliment denne.
15. Zúčastnite sa čistenia pláže alebo parku alebo jednoducho vyzdvihnite vrh, keď ho uvidíte.
16. Máte ovocné stromy alebo dobre vyrábajúcu záhradu? Podeľte sa o hojnosť s bezplatným boxom alebo provizórnym farmárskym stanici.
17. Držte dvere otvorené pre ostatných a ponúknite potvrdenie pre tých, ktorí pre vás robia to isté.
18. Urobte si čas na dobrovoľníctvo pri organizácii podľa vášho výberu. Prístrešky bez domova, útulky pre zvieratá, strediská pre seniorov a ďalšie poskytujú skvelé programy a príležitosti na požičiavanie ruky (alebo dokonca iba ucho).
19. Cvičte aktívne počúvanie. Venujte celú pozornosť osobe, s ktorou sa zapájate. Položte telefón, nadviazajte očný kontakt, pýtajte sa na otázky a snažte sa, aby ste jednoducho nečakali, až sa na vás budete rozprávať.
20. Zastrčte niektoré dokončené knihy do malých bezplatných knižníc vo vašom okolí. Zdieľanie príbehov je vždy aktom služby.
štýly oblekov pre mužov
21. Darujte použité oblečenie, ale urobte to vedomý. Zoradiť si svoje položky a vyberte nepoškvrnené, čisté kúsky, aby ste predišli zaplaveniu prijímajúcich centier a pracovníkov.
22. Ak ste schopní, vzdajte sa svojho miesta na preplnenom verejnom tranzite.
23. Oslovte miestnu neziskovú organizáciu a opýtajte sa, či existujú nejaké potreby, ktoré môžete pomôcť splniť. Dobrovoľníctvo v príležitostnej hodine účtovníctva alebo riadenia sociálnych médií môže mať obrovský rozdiel.
24. Požiadajte o pomoc. Oslovenie môže byť ťažké, ale ľudská pomoc, ktorá je pre svet taká nevyhnutná, vyžaduje nielen darovanie, ale aj prijímanie.
25. Povedzte ďakujem - pre seba, svojich priateľov, vašu komunitu a planétu.
