Vzhľadom na zlomovú rýchlosť modernej spoločnosti sa uvoľnenie vášho tempa niekedy javí ako skľučujúca alebo dokonca nemožná úloha. Našťastie prírodný svet rozširuje pozvanie, aby ste urobili presne to, že každú jeseň, keď vás chladnejšie teploty a menšie denné svetlo naliehajú, aby ste odpočívali a nabíjali sa.
Spomalenie nie je aktom lenivosti. Skôr zníženie rýchlosti, po ktorej cestujete životom - fyzicky, mentálne a emocionálne - vytvára priestor. Rozhodnutie zostať nezmranení vám umožní nielen vnímať zmeny vo vzduchu a svetle, ale aj nad nimi pretrvávať a vychutnať si proces všetkého.
Týmto vám udeľujeme povolenie stlačiť pauzu na vašom dennom brúsení a prejsť poklesom spomaleného pohybu. Nasledujúce nápady od redaktorov SV a naši priatelia vám môžu pomôcť spomaliť vašu dynamiku.
Načítanie videa ...
Kristy Drutman , bol brochirl_green , zdieľa jednoduché spôsoby, ako sa môžete dostať von a stať sa viac prítomní v okamihu a vo svete pred vami.
pánsky štýl 90-tych rokov
30 spôsobov, ako spomaliť tento rok na jeseň
1. Pretrvávať na poľnohospodárskom trhu a skutočne pozorujte množstvo sezóny zberu (Bounty! Farby!)
2. Obchod s oknami s teplým nápojom v ruke.
3. Plán Viac túr —A stavať v dostatočnom množstve na to, aby ste sa dali na farbu a pohyb listov.
4. Varte potraviny, ktoré vyžadujú trpezlivosť, ako sú polievky, dusené a pečené.
móda 70-tych rokov
5. Varte šálku čaju alebo kávy. Pozorovať starodávnu povahu činu.
6. Posaďte sa a nechajte svoje myšlienky nikam (a všade).
7. Trávte čas vonku a zájmom sezón.
8. Prepracujte tie klišé filmy a show, napríklad ako napríklad Máte poštu , Keď sa Harry stretol Sally a Gilmore Girls . Obsahujú niektoré krásne (a celkom útulné) sezónne zábery.
9. Skočte do hromady listov (znova a znova).
10. Vyberte ovocie. Okamžite si ho vychutnajte alebo ho uložte na pečenie.
11. Vyskúšajte ruku pri ručení, ako je pletenie alebo výšivka.
12. Zvážte založenie časopisu Dream Journal pre vedomý prechod zo spánku na prebudenie.
13. Pozrite sa z okna a sledujte, ako slnko pomaly vyjde (alebo choďte dole).
14. Vyrobte horúcu čokoládu od nuly.
druhy mužských buchiet
15. Prečítajte si viac fikcie.
16. Sadnite si pri požiari v sviežom vzduchu.
17. Počúvajte záznamy. Vychutnajte si aktivitu nastavenia hráča, počúvanie, až kým sa váš vinyl nehrá a potom vstaňte, aby ste ju prevrátili.
18. Prepnite zoznamy skladieb. Prezrite si niekoľko online jesenných zoznamov skladieb a zistite, čo zvuky zvuky spájajú so sezónou.
19. Pokúste sa niečo nové, či už recept, umelecká forma alebo cesta do práce, a vedzte, že je v poriadku, keď sa narazíte alebo sa obrátite na nesprávny otoč.
kučeravé stredné účesy mužov
20. Znížte osvetlenie. Všetky žiarivé a slabé sú vítané.
21. Sviečky, sviečky, sviečky.
22. Navštívte tekvicovú náplasť alebo jablkový sad (možno viackrát).
23. Uvoľnite svoje ráno.
24. Časopis Pred spaním vyčistí svoju myseľ na pavučiny.
25. Putujte sa okolo starožitného obchodu. Cíťte príbehy umiestnené v položkách okolo vás.
26. Pozvite milovaného človeka do kuchyne a pripravte si jedlo spolu.
Pánsky kostým zo 70-tych rokov
27. Vyberte blízky strom a každý deň ho urobte. Sledujte, ako sa to zmení v sezóne.
28. Sledujte čiernobiely film. Zmena tempa je pozoruhodná.
29.try Restoratívna jogová prax.
30. Berte pobyt - aj keď je to len na stan Vo svojom vlastnom dvore.
