Imagine standing in Tadasana at the beginning of your yoga class and feeling subtle vibrations ripple through the floor, along the soles of your feet, and up into the bones of your body. No, it’s not an earthquake; it’s a sound-resonance floor—a 1,600-square-foot hardwood surface that subtly resonates to the music streaming from a dozen speakers arranged around the ceiling and 13 additional speakers in the floor. On March 1, 2008, the YMCA of Boulder Valley in Lafayette, Colorado, became home to the first resonance floor in the country.
Rezonancia pochádza z prevodníkov (elektronické zariadenia, ktoré prevádzajú variácie napätia známe ako hudba na hmatové vibrácie) skryté pod podlahou. Hudba okrem výroby zvukových vĺn vysiela aj hmatové vlny. Tieto vibrácie sa vysielajú cez prevodníky, aby ľudia mohli skutočne cítiť hudobné tóny. Prevodníci sa dajú otočiť nahor alebo nadol, aby sa zmenila intenzita vibrácií.
„pánska móda v 70. rokoch“
Suzannah Long, učiteľka Pilates v Y. a Barry Oser, koncertný klavirista, vyvinuli podlahu a ďalšie zvukové amplikujúce produkty vo svojej spoločnosti, So Sound Solutions so sídlom v Lafayette, po viac ako 28 rokoch výskumu. Long sa priblížil k Keithovi Williamsovi, výkonnému riaditeľovi operácií YMCA, asi pred rokom s touto myšlienkou. Longovo ihrisko sa zhodovalo s výstavbou novej mysle, tela, duchovného štúdia na Y a podlaha sa zdala byť perfektným doplnkom.
Sedenie alebo státie na podlahe napĺňa telo jemnými vibráciami. Intenzita vibrácií závisí od typu hudby a hlasitosti, ktoré sú odovzdané prevodníkmi pod nimi. Tým, že pociťujete rezonanciu v niektorých častiach vášho tela a nie v iných, prinášate povedomie o napätí, hovorí Long. Akonáhle je vedomé, telo sa intuitívne uvoľní.
Carmen Baehr, certifikovaná učiteľka jogy Anusara na YMCA Lafayette, si všimne od praktizovania na podlahe hlboké zmeny vo svojich triedach. Stále dáva verbálne narážky na sústredenie a relaxáciu, ale hovorí, že študenti sú vyzvaní tým, že státia alebo sedia na rezonujúcom povrchu. Je to posvätný priestor, hovorí Baehr, ktorý prirovnáva zážitok k ladiacej vidlice: zvuk sa prenáša cez dutinu vašich kostí a vodu vo vašom tele, aby otvorili a teplé svaly pre Asanu.
Je to úžasné, hovorí Shari Soroka, ktorý cvičí jogu, NIA a Pilates na Y. Máte pocit, že sa spájate s niečím väčším. Účasť sa od inštalácie podlahy zvýšila o 40 percent, vďaka čomu je v hodnote cenovky 20 000 dolárov, hovorí Williams. Generuje viac pre dušu, ako by to povedal, hovorí.
