Výskum naznačuje, že táto fungovanie ajurvédskej techniky zdravia. Tu je to, ako a alternatívne riešenie, ak len nenávidíte ropu.
Staroveká prax ajurvédskeho ťahania oleja - pohyblivých olejov, ako je sezam, slnečnica alebo kokos okolo úst, aby sa rozpustili plak a baktérie - získava popularitu ako forma holistickej zubnej starostlivosti. Ale skutočne to funguje? Vedecký výskum je štíhly, ale jedna malá štúdia v Journal of Indian Society of Pedodontics a Preventívne zubné lekárstvo Zistilo sa, že 10 minút denného ťahania oleja bolo porovnateľné s oplachovaním ústnou vodou pri znižovaní množstva baktérií spôsobujúcich dutinu v ústach detí.
tetovanie na zadný krk mužov
Pozri tiež Úvod do ájurvédy
Ako naolejovať
Swish 1 lyžička kokosového oleja po dobu 10–20 minút a potom vyplivnite do koša, odporúča Bruce Fife, autor Terapia na ťahanie ropy .
Alternatívy ťahania oleja
Ukázalo sa tiež, že popíjanie jednej pohára červeného vína alebo šálky zeleného čaju pomáha znižovať zubný kaz.
Pozri tiež Ťahanie oleja: Mali by ste vyskúšať ajurvédska zdravotná technika
