PARÍŽSKE SVYOGY, O KTORÝCH VŠETCI HOVORIA

During my freshman year of college, I was fortunate enough to call Paris home. Like any yoga-practicing expat, my first order of business was finding a studio. I ended up finding a Meetup group of English-speaking practitioners that gathered in locations across the city, whether in tiny studios or the Jardin des Tuileries. At five euros per class, it accommodated my budget. It also satisfied my wanderlust.

V meste svetla sú stále kurzy jogy. Aj keď na rozdiel od desiatich rokov, nie je nedostatok iných miest na prax, vrátane parkov, múzeá a samozrejme štúdiá. Vo všetkých kútoch mesta sa objavujú štúdiá, hovorí inštruktor Yoga Sasha Nelson , expat, ktorý žije vo Francúzsku od roku 2018. Scéna z parížskej jogy sa stáva viac ako New York, pokiaľ ide o rozmanitosť a dostupnosť.

Triedy prevádzkujú škálu, pokiaľ ide o štýly, hoci celkovo majú tendenciu byť jemnejšie ako triedy v štátoch, vysvetľuje Nelsona. Keď sa presťahovala do Paríža, okamžite si všimla popularitu jogy Yin, vrátane hybridných tried jang-yin. Považuje to za dôkaz väčšiny Francúzov, ktorí vedia, ako spomaliť.

Ak sa obávate, že nepoznáte francúzštinu, prekvapujúcou pravdou je, že nemusíte porozumieť alebo hovoriť jazykom, aby ste pokračovali v praxi jogy. Boli by ste prekvapení, koľko môžete zistiť s univerzálnymi psami a pozerať sa na svojho suseda, hovorí študent Shelby Connors, Američan, ktorý každý rok trávi niekoľko mesiacov v Paríži so svojím manželom.

Aby sme lepšie porozumeli starodávnej praxi skúseností v Paríži, konzultovali sme s praktizujúcimi a učiteľmi jogy, ktorí v posledných mesiacoch navštevovali štúdiá v celom meste, aby sme vám pomohli nájsť presne to, čo potrebujete, takmer v akomkoľvek štvrť. You can even take an English-speaking class, if that’s more your speed.

symbolické tetovanie pre mužov

Väčšina hovorených svyogas v Paríži

Rates listed are for a single drop-in class (with American dollars at the current exchange rate at time of publication).

1. Vyliahnutie sevomymy

Mená Connors Vznášať sa Ako jej obľúbené miesto na cvičenie v Paríži. Štúdiá sú elegantné, s tmavými maľovanými stenami, v miestnostiach s architektonickými detailmi, ako sú stropné formovanie alebo krby. Štúdiá sú zdobené rozprávkovými svetlami a sviečkami a vytvárajú romantickú atmosféru. A s viac ako 30 000 hodnoteniami na ClassPass, Yuj nakreslí hodnotenie 4,9 z 5 hviezdičiek.

Jeden z najväčších reťazcov jogy v Paríži ponúka Yuj, vinyasa, jemný tok, jin a flexibilita zamerané na flexibilitu, ktoré sú podľa Connors vždy perfektnou kombináciou dobrého úseku, spoteného cvičenia a perfektnej teploty-aj príliš, ale nie príliš horúce. Aj keď väčšina tried je ponúkaná vo francúzštine, štúdio ponúka anglicky hovoriace možnosti pre určité triedy, vrátane FlowMix úrovne 1 a 2 a jin detox. Skontrolujte rozvrh na vašom preferovanom mieste, kde nájdete anglické možnosti.

Miesta: Šesť ateliérov (vrátane 1., 7., 17., 8. a 9. osloveniny)
Pokles ceny: 32 EUR (35 dolárov)

2. Umanský projekt

Atmosféra Projekt UMAN Pomôže vám pocit, že ste skôr na odľahlom ústupe ako uprostred metropoly. Pokoj je nastavený na miesto s neutrálnymi tónmi štúdia, stenami prírodného dreva alebo kameňa a tkaných kobercov namiesto rohoží. Vzťahuje sa aj v inštrukcii. Jeden online recenzent pustil, ako ich učiteľ hovorí upokojujúcim a zabezpečujúcim spôsobom, čo veľmi pomáha po dlhom alebo stresujúcom pracovnom dni.

Uman offers hatha yoga, vinyasa yoga, chakra yoga, and yoga dance. The schedule also includes a Wednesday night sleep-infusion class, in which students are lulled into a different headspace via stretching and sound bathing.

Všetky triedy sú vo francúzštine, hoci recenzenti hovoriaci anglicky poznamenali, že sa tiež cítili vidieť a starať sa o ne v priestore.

Umiestnenie: 19 Rue Béranger (3. arrondisement)

Pokles ceny: 25 EUR (27 dolárov)

3. Režim jogy Paris

Počas nedávneho sedemtýždňového pobytu vo Francúzsku našiel Biannca Dominguez Režim jogy paríž Buďte mimoriadne vítaní, aj keď hovorí veľmi málo francúzsky. Tento sentiment je tiež vyjadrený v desiatkach online recenzií na niekoľkých platformách.

Priestranné parížske štúdio spoločnosti Modo obsahuje veľké okná, podlahy svetla a prirodzené svetlo. Štúdio Hot Yoga patrí do globálnej siete vrátane miest v USA, Kanade a Austrálii. Všetci učitelia pre svoje podpisové triedy, ako aj Yang/Yin, Hot Freestyle Flow a Hot Pilates prinášajú roky tréningu a skúseností.

muži so stredne kučeravými vlasmi

Dominguez predtým praktizoval v Modo v Los Angeles a pocítil okamžité príbuzenstvo s Parížskou posádkou. Aj keď nehovorila francúzsky, triedy Modo a Modo Flow obsahovali nastavenú sekvenciu pozícií, ktoré by mohla ľahko sledovať. Bolo skutočne skvelé, že som mohol absolvovať kurzy vo francúzštine a stále sa cítiť sebavedomý v mojej schopnosti nasledovať a necítiť sa nepohodlne alebo ako bremeno pre učiteľa, hovorí. Dominguez hovorí, že Modo občas vyučuje triedy v angličtine.

Umiestnenie: 21 Boulevard Richard Lenoir (11. arrondisement)

Pokles ceny: €19 () for first class, €32 () for subsequent classes

4. Jivamukti Yoga Paris

V skupinách Facebook pre Parížsky vysťahovalci, štúdio, ktoré je bežne pokladané ako nevyhnutnosť Jivamukti joga paríž . Pre neznámych je Jivamukti štýlom Vinyasa, ktorý obsahuje dych a spieva pre vylepšený zážitok z mysle a tela. Štúdio tiež ponúka Ashtanga, Iyengar a Yin Yoga a pozvalo skúsených učiteľov zo zahraničia, aby viedli workshopy vrátane Eddie Stern a Adam Keen .

Recenzenti Oceňujte, ako sú informovaní a láskaví inštruktori Jivamukti Paris. Ako poznamenal jeden študent, Shala je veľká a príjemná, architektúra mi pripomína parížsku Indiu! Priestranné štúdio ponúka rôzne triedy v angličtine a francúzštine.

Miesta: 92 Quai de Jemmapes (10. arrondisement)
Pokles ceny: 22 EUR (24 dolárov)

5. Studio Yoga Republic Studio

Založená v roku 2013, založená na Iyengar Štúdio Yoga Republic features ample skylights and lightwood decor. Classes are based on levels of difficulty, including all levels, intermediate, and advanced, with one or two class options most days. Online reviews cite the knowledgeable, kind, and accommodating instruction as a reason students return again and again.

Štúdio tiež ponúka online kurzy, takže ak vy zamilovať sa S kvalitou výučby alebo atmosférom štúdia alebo oboma môžete priniesť trochu Paríža späť domov so sebou.