Ak existuje jedna platforma sociálnych médií zodpovedná za neustále ma rozptyľovanie, je to Instagram. So všetkým, od profesionálnej fotografie z potravín a smiešnych memoch, až po informačné videá a veselé boomerangy, je pre každého niečo, aby sa, dobre, nasal. Instagram ponúka nekonečnú inšpiráciu na jogu - a našťastie je rozptýlenie zvyčajne pozitívne.
Pre toľko príspevkov jogínov na Instagrame je normou vytvorenie krásnych tvarov pred krásnymi pozadím. Napriek tomu, že oceňujem pozíciu skvelého tanečníka pred balijským vodopádom rovnako ako ďalšie dievča, mám tendenciu zameriavať sa na to, čo je pod obrázkom: titulok. To, čo priblížim, je oveľa viac ako len ohromujúca fotografia; Páči sa mi, keď učitelia a odborníci na jogu zdieľajú svoje rozhovory o dharme, píšu inšpiratívne slová múdrosti a hovoria o dôležitej veci. Zaberať @yoga_girl, Napríklad Rachel Brathen, ktorá postavila svojich 2 miliónov sledovateľov prostredníctvom príspevkov na Instagrame, príbehy a tvorby hashtagu , ktorý zahŕňa viac ako 4 milióny príspevkov z jogínu po celom svete.
Či už ste plagát, posúvač alebo oboje, tu je trochu inšpirácie na jogu na Instagrame, ktorá ma tento týždeň presunula. Dúfame, že vás to tiež inšpiruje.
Pozri tiež Nerobte to pre gram: 18 nebezpečných fotografií z jogy na Instagrame
Každý týždeň @yogaJournal , prehodnocujeme inšpiratívne príspevky z jogínov z celého sveta. Pozrite sa na obrázky tu a spojte sa s nami: Máte obľúbenú jogínu, ktorú sledujete na Instagrame pre inšpiráciu jogy?
Jogíny pre vnútornú silu
@yoga_girl
Rachel Brathen ( @yoga_girl )
Za týmto dokonalým stojanom je divoká mama, podnikateľ, nezisková organizácia Yogi. Život v Arube predstavuje veľa krásnych fotografií jogy, ale je zrejmé, že Brathen trávi veľa času a všetky svoje srdce píše svoje príspevky. Či už hovorí o bojoch o stratu, výzvach pri výchove dieťaťa alebo oslavu pozitívneho obrazu tela, zistím, že Brathen má vždy nápadne krásny pohľad na život.
Pozri tiež Rachel Brathen on Motherhood, #MeToo, a the Future of Yoga
Jogín pre seba-lásku
@MynameisJessamyn
Štúdie Stany ( @MynameisJessamyn )
Odvážny a krásny Jessamyn Stanley môže byť novou tvárou fóra jogy NY Times a najpredávanejšou autorkou, ale tiež zmenila spôsob, akým sa všetci pozerajú na jogu. Jessamyn je predovšetkým o seba-láske, bez ohľadu na to, aký tvar alebo veľkosť, a ona pripúšťa: Neustále sa snažím byť vzorom. Snažím sa byť človekom, ktorý sa nenávidí. Nesnažím sa nikoho inšpirovať. Som horúci neporiadok ... ako vyzerám kurva, snažím sa inšpirovať niekoho iného? Dajme si prestávku. Jej skutočnosť je však relatívna a uplatňuje princípy prijatia oboje a z podložky.
Pozri tiež The Future of Yoga: 15 Millennial Yoga Teachers to Watch
pánske krátke strihy s kučeravými vlasmi
Jogíny pre rast
Jessica Oil ( @Jessicaolie )
Jessica Olie vytvorila e-knihu na jogu, keď dostala od kolegov Instagrammers veľa otázok o tom, ako robiť jogové pózy. Odtiaľ jej platforma vzlietla a spájala začiatočníkov jogínov po celom svete. Považujem jej príspevky inšpiratívne, pretože je krásna spisovateľka a hovorí o boji, posunutí vpred a veriac v možnosti.
Pozri tiež 6 Best Yoga Pants, According to 6 Top Teachers Around the World
Jogíny za vlastnú hodnotu
@leefromamerica
Lee Tilghman ( @leefromamerica )
Lee Tilghman, milujúca milujúca smoothie, obhajca starostlivosti o seba, inšpirovala komunitu Instagramu svojou vášňou pre zdravie, hormóny a uzdravenie. Vždy sa môžem pozrieť na Lee, aby zverejnil niečo veľmi relatívne. Vždy pripúšťa veci, ktoré si všetci myslia, ale nechce to povedať-a dáva si povolenie pokaziť sa bez toho, aby sa s jej vlastnou prácou. Myslím, že je bezpečné povedať, že všetci z jej knihy môžeme vybrať stránku.
Pozri tiež Podráždený počas vášho obdobia? Urob to na podložke, aby sa cítil lepšie
Jogíny pre jednoduchosť
@omandthecity
Jules Hunt ( @omandthecity )
Začal som nasledovať Jules Hunt, keď žila v Brooklyne v New Yorku, prekvitala ako jogín, minimalista a vodca udalostí, inšpirovali ženy, aby sa zhromaždili a prejavili svoje vysnívané životy. Vždy obdivujem jednoduchosť Julesovho krmiva: jej domov, rutina tréningu a život vo všeobecnosti nezahŕňa veľa chmýří. Vždy hovorí o tom, ako navigovať zmeny, a akceptovať, keď sa telo a myseľ vždy držia plánu.
Pozri tiež Zásady pre malé vesmírne bývanie
Jogíny pre neistotu
@MaryBethlarue
Mary Beth Larue ( @MaryBethlarue )
Ako často premýšľame o tom, že to budeme hrať v bezpečí v porovnaní s ponorením na nohách v neistote? Učiteľka La Yoga Mary Beth Larue veľa hovorí o neistote - prehratí s ňou, bojuje proti nemu a dáva sa do nej - však dokazuje, že vystúpenie mimo krabice a prenasledovanie obáv má svoje výhody. Minulý rok sa rozhodla, že chce byť pestúnkou a jej cesta s dieťaťom A bola tak inšpirujúca (a emocionálna!). La Rue ponúka krásny príklad dobre rešpektovaných jogínov, ktorí nielen riešia život, ale skutočne ho žijú.
Pozri tiež Dar, ktorý neviem: Ako Mary Beth Larue prijíma neistoty
O autorovi
Bee Creel je redaktorom výrobcu Stylesway VIP.
