Obsah
- Odomknite nás s Brene Brown
- Z srdca: rozhovory s Rachel Brathen
- O tom, že je s Krista Tippett
- Kde by sme mali začať s esterom perelom
- 10% šťastnejší s Danom Harrisom
- Jóga je mŕtva
- Rozhovory s jogou s J. Brownom
- Psych s jedlom s Christy Harrison
- Meditácia v meste!: Podcast Shambhala
- Tu a teraz s Ram Dassom
- Podcast Yogaland s Andrea Ferretti
- Radikálne milovaný s Rosie Acosta
- Tara brach
- M.B.OM | Zvládnutie podnikania jogy s Amanda Kingsmith
- Jivamukti joga s Stickler Jessica
- Danielle Mercurio Show
Cítite sa nepríjemne, vystrašení, úzkostlivo a trochu znudení? Úprimne povedané, boli by ste orechmi, ak by ste neboli. Dostaneme to. Zdá sa, že nebezpečenstvo číha za každým rohom. Ako otvoríte svoje srdce a žijete so súcitom uprostred neistoty globálnej pandémie?
Jedna vec, ktorú vieme: Potrebujeme sa navzájom viac ako kedykoľvek predtým. Takže teraz je ten pravý čas na to, aby ste sa naklonili do kolektívnej múdrosti niektorých slávnych učiteľov, odborníkov a vedcov, aby získali nový pohľad na tieto znepokojujúce časy. Niektoré z týchto podcastov sú hlboké ponory do duchovných praktík, niektoré sú povznášajúce, zábavné a dokonca vtipné, iné sú tu, aby vás prinútili myslieť alebo dokonca prehodnotiť, Niektoré z vašich zakorenených stereotypov o joge.
Nie si v tom sám. Urobte si nejaký čas na pripojenie a učenie sa od ostatných. A podeľte sa o svoje nové vedomosti s niekým, kto potrebuje povzbudenie.
Ste pripravení na inšpiratívne počúvanie? Tu sú niektoré z najlepších podcastov jogy a všímavosti, ktoré začínajú.
Odomknite nás s Brene Brown
Tento úplne nový podcast so slávnym výskumným pracovníkom hanby v krajine a Bestie Oprah, Brene Brown, obsahuje rozhovory s vedúcimi predstaviteľmi myšlienok, ako je autor Glennon Doyle a
Z srdca: rozhovory s Rachel Brathen
Celosvetová komunita Rachel Brathen, A.K.A. Jóga dievča vytvoril okolo Instagramu, Facebooku a podcasting nie je možné ignorovať v priestore jogy. Brathen je priekopník, ktorý vedie svoje vlastné útočisko jogy a školiace stredisko učiteľov v Arube. Jej hlboko čestný podcast— Z srdca: rozhovory s Rachel Brathen —Covery celý rad problémov, vrátane pochybností, výučby jogy, všímavosti, bojov a víťazstiev, že sú novou mamou, a rozvíjanie jej prosperujúceho obchodu s jogou.
ležérne oblečenie ženícha
O tom, že je s Krista Tippett
Osobne sa mi páči tento ocenený podcast, ktorý obsahuje hlboké rozhovory o otázkach od smrti po spiritualitu po radosť. Krista Tippett, novinárka a autorka, žiada odborníkov, aby hovorili o veľkých veciach v jadre nášho života. Zatiaľ čo O tom, že je s Krista Tippett Nie konkrétne o jogu, je to o myslení a všímavosti - a rozhovory o vnútornej krajine krásy, duchovnosti fantázie a rozdielu medzi fixovaním a uzdravením ovplyvnili moju jogovú prax a spôsob, akým žijem, mocným spôsobom.
Kde by sme mali začať s esterom perelom
Priznajme si to. Stres ovplyvňuje všetky vzťahy vo vašom živote. Známy belgický terapeut a autor celosvetového bestsellera Párenie v zajatí Esther Perel vám dáva nahliadnutie do poradenstva v skutočných pároch. Nič nie je tabu: manželstvá bez pohlavia, nevera, vzťahy na dlhé vzdialenosti, vytváranie skutočnej intimity a ďalšie. Kde by sme mali začať s esterom perelom Dokonca vás zavedie do napätého vzťahu talianskeho páru počas karantény.
10% šťastnejší s Danom Harrisom
Korešpondent ABC News a autor bestsellera New York Times Dan Harris hovorí s fascinujúcimi učiteľmi meditácie, autormi a mysliteľmi ako Mallika Chopra, dcéra Deepak Chopra a Thupten Jinpa, hlavný anglický prekladateľ do Dalajlámu, od roku 1985, on 10% šťastnejší s Danom Harrisom . Harris sa pýta na svoje praktiky všímavosti v snahe pomôcť poslucháčom rozvíjať svoje vlastné tipy a triky na kultiváciu šťastnejšieho a pokojnejšieho mentálneho stavu. Vďaka šarmu, vtipu a ľahkému prístupu robí Harris predstavenia tak zábavnými a prístupnými, ako sú hlboké.
Pozri tiež Týchto 6 jednoduchých cvičení vám môže pomôcť kultivovať väčší súcit sami seba
Jóga je mŕtva
Indickí americkí hostitelia a učitelia jogy Tejal Patal a Jesal Parikh nemajú nič späť, keď diskutujete o stave jogy na Západe, a potápajú sa s tým, ako privilégiá, kultúrne prostriedky, spravodlivé mzdy a kapitalizmus ovplyvnili túto starodávnu prax. V každej epizóde Jóga je mŕtva , skúmajú, kto alebo čo zabil jogu: 200-hodinové školenie učiteľov, vegáni, guru, biele ženy a ďalšie.
Rozhovory s jogou s J. Brownom
Spisovateľ a učiteľ jogy na svete J. Brown ponúka podcast, ktorý sa zaoberá problémami v komunite jogy, od sexuálneho obťažovania po Instagram až po vývoj jogy Ashtanga. (Poslední hostia siahajú od Pedro Luna, tvorcu účtu Insta Jogimám , až do Loren Fishman , zakladateľ zdroja jogy Medicine Resource Jip.guru .) Inteligentný, intelektuálny podcast, Rozhovory s jogou s J. Brownom , je o všetkom, čo sa deje vo svete jogy. Zistíte, že niektoré z najväčších sťahovcov a trepačiek na svete jogy hovoria o všetkom od kultúry a všímavosti až po filozofiu a podnikanie jogy.
Psych s jedlom s Christy Harrison
O potravinovej psychici s Christy Harrison , Dietici Christy Harrison sa ponorí do všadeprítomného nebezpečenstva kultúry diéty a spôsobu, akým spôsobuje zmätok s našou sebaúctou, ničí našu prirodzenú chuť do jedla, vytvára fatfóbiu, utláča marginalizované ľudí a okráda Womxn o svoju silu a energiu. Dozviete sa o intuitívnom stravovaní, radostnom pohybe, zdraví pri všetkých veľkostných princípoch a niektorých tipoch na prerušenie obmedzenia a posadnutosti jedlom.
Meditácia v meste!: Podcast Shambhala
Táto zábavná, prepustená podcast z meditačného centra Shambhala v New Yorku sa snaží pristupovať k témam v meditácii z uvoľnenej perspektívy zameranej na Zem. Meditácia v meste!: Podcast Shambhala predstavuje hostí, ako je ocenená spisovateľka Laura Simms a psychoterapeutka Natalie Baker, ktorí analyzujú témy, ako je napríklad povaha odvahy. Tieto prístupné rozhovory vám môžu pomôcť zlepšiť svoju vlastnú prax a learn helpful ways to teach others to meditate in class.
Tu a teraz s Ram Dassom
Autor a duchovný učiteľ Ram Dass so sídlom v Maui bol populárnym americkým duchovným vodcom a učiteľom. Tu a teraz s Ram Dassom , predstavuje jeho rozhovory, obalí Bhakti a duchovné osvietenie osobnými prednáškami zameranými na srdce a radami poskytované viac ako 40 rokov. Prednášky a duchovné rozhovory ponúkajú neuveriteľný pohľad na cestu späť do srdca, hovorí Lyon . Kedykoľvek som v tom neznámeho priestore alebo hľadám vedenie, zapnem Ram Dass. Jeho príbehy hlboko rezonujú s ľudskou cestou, čo sa deje v našej mysli a ako ju priviesť späť k srdcu.
Pozri tiež Duchovný vodca Ram Dass na Zen a umenie umierania
Podcast Yogaland s Andrea Ferretti
V tomto podcaste, bývalý Štýl VIP editor a učiteľ jogy Andrea Ferretti Rozhovory s rôznymi odborníkmi o témach, ako je všímavosť, jóga a sebazlepšovanie. Jedná sa na anatómiu, meditácii a riešení emócií, ako aj správ o jogách a vývoji, ako je prax, ktorá sa používa vo viacerých školách. Podcast Yogaland s Andrea Ferretti Je to najlepšie stiahnutie, aby ste sa dozvedeli viac o jogu - a tiež sa dozviete viac o sebe.
Radikálne milovaný s Rosie Acosta
V tomto podcaste Rosie Acosta - populárna učiteľka jogy a meditácie a Štýl VIP Cover Model - kladie rôzne témy od prekonávania strachu z rečníc (dôležitá vec pre učiteľov jogy) až po jednoduché spôsoby, ako začať deň voľna na pravej nohe. Jej teplý a príjemný tón spojený so zaujímavými hosťami, ktorých pozýva na výstave, sa stretávajú, aby sa radikálne milovala s Rosie Acostou humornou, zábavnou a povznášajúcou počúvaním.
Pozri tiež Ako joga transformovala život Rosie Acosty
Tara brach
Tara brach, a prominent psychologist, meditation teacher, a the founder of the Insight Meditation Community of Washington, DC, offers years of her recorded lectures a meditations related to mindfulness, intentional living, a self-care on her self-named podcast, Tara brach . Zbožňujem jej rozhovory, pretože sa vždy dozviem niečo o svojom emocionálnom zdraví a odchádzam s tidbitmi alebo nápadmi, aby som žil všímavejšie a úmyselne, hovorí Molly Port of Cabrera , učiteľ jogy a dula v Mexico City. Jej podcasty sú súčasťou mojej pravidelnej duchovnej praxe a umožnili mi výrazne rásť na duchovnej a osobnej úrovni.
M.B.OM | Zvládnutie podnikania jogy s Amanda Kingsmith
Kanadská učiteľka jogy a absolventka obchodných škôl a Amanda Kingsmith práve začínajú vo svete jogy - a má veľa otázok. Jej podcast, M.B.OM | Zvládnutie podnikania jogy s Amanda Kingsmith , ide o učenie sa podnikania jogy - zastávajúce sa okolo príbehov majiteľov štúdia Yoga o tom, ako začali. Kingsmith vedie rozhovory s majiteľmi Yoga Studio z celej krajiny, aby to zistili. Tento podcast je fascinujúci, zasvätený pohľad na veci, ako je založenie vlastného štúdia jogy, vedenie tréningu učiteľov a vytváranie globálnej značky jogy.
Pozri tiež 10 obchodných tajomstiev na začatie úspešnej kariéry jogy
Jivamukti joga s Stickler Jessica
Na Jivamukti joga s Stickler Jessica Populárny učiteľ jogy so sídlom v New Yorku Slepka Jessica records her live classes, giving listeners an opportunity to catch her inspiring dharma talks and chanting at the start of class, and even follow along if they want to practice. Jessica is a wonderful teacher who discusses yoga philosophy in a way that brings it direct to the heart of humanity, says Daphne Lyon, Najlepší učiteľ jogy a meditácie v Portlande v Oregone.
Danielle Mercurio Show
Asrológ, tréner života a učiteľka meditácie Danielle Mercuio zdieľa svoje veselé prevzatie astrológie a života tohto zábavného podcastu pre tých, ktorí milujú duchovný prístup k tomu, čo je napísané v hviezdach. Naladiť na svoj životný účel a na to, čo vás rozosmeje, a dokonca zistite, čo hovorí astrológia o Coronavirus, na Danielle Mercurio Show . Bonus: Tony užitočných kariérnych rád pre majiteľa malej firmy alebo nezávislého dodávateľa.
Prečítajte si viac o nových podcastoch spoločnosti Stylesway VIP.
O autorovi
Gina Tomaine je spisovateľka a editorka založená na Philadelphii. V súčasnosti je zástupkyňou Lifestyle editorkou časopisu Philadelphia a predtým pôsobila ako zástupkyňa redaktorka Rodale's Organic Life. Bola publikovaná v prevencii, zdraví žien, bežeckom svete a ďalších. Dozviete sa viac na Ginatomain.com .
Aktualizoval Jennifer Davis-Flynn.
