Teraz je to v polovici februára a ak ste ako veľa ľudí, pravdepodobne ste už dávno zabudli na novoročné predsavzatia, ktoré ste urobili. Niektoré štúdie ukazujú takmer Dve tretiny ľudí opustili svoje novoročné ciele do konca januára. Keď sa dni rozbehnú, vaše najlepšie úmysly sa fit, jesť lepšie alebo vyskúšať niečo nové, majú tendenciu sa zamieňať dozadu vašej mysle.
Jedným z hlavných dôvodov, prečo strácame zmysel pre odhodlanie, tvrdia, že naše plány sú spravodlivé príliš nejasný . Ak chcete svojim cieľom poskytnúť určitú špecifickosť, skúste ich odporučiť tým, že ich zapíšete vo forme scenára.
Čo je časopis scenár?
Scenár, popularizovaný spoločnosťou Zákon o príťažlivosti Stúpenci sú podobné výrobe dosky z vízie. Ale namiesto toho, aby ste mali obrázky, predstavujú vaše túžby, napíšete popis toho, ako to vyzerá, keď sa váš plán spojí. V časopise Scenár vizualizujete a napíšete príbeh, vďaka čomu sa stane hlavnou postavou. Vo svojom denníku vykreslíte scény s podrobnosťami o tom, ako to vyzerá a cíti, keď si užívate svoj úspech.
Tradične písanie v časopise zahŕňa nahrávanie vecí, ktoré sa vám stalo, alebo o veciach, na ktoré premýšľajú. V budúcnosti môžete opísať veci, ktoré chcete. Scenársky denník je prítomný a budúci sústredený. Namiesto toho, aby som chcel ... alebo budem ... - frázy, ktoré naznačujú, že na niečo čakáte, píšete, som ... - akoby sa vaša myšlienková túžba práve teraz odohrala.
Ako napísať svoj životný skript
Tvorca a herečka obsahu YouTube Breh quinn začal trénovať ľudí skriptovanie Potom, čo si dokázala, že to fungovalo tým, že získala svoju prvú veľkú hereckú prácu. Podrobne napísala o tom, že pôjde na konkurz a nechala režiséra milovať svoju prácu. Potom sa to stalo. Čo pre mňa zapečatilo, je to, že to bolo slovo pre slovo, čo som napísal. Strašilo ma to, hovorí Quinn.
Pre jogínu, písanie, akoby sa to už stalo v súlade s koncepciou stanovovania zámerov alebo založením sanalpa , úprimná túžba a špecifický zámer aktivovať.
Sanalpa je, keď uvádzate niečo, s čím sa vyrovnávate, hovorí Ali Duncan, generálny riaditeľ Wellness centrum mestskej svätyne v Denveri. Skriptovanie sa tiež vyrovnáva s tým, čo už je. Čím viac to dokážete, tým viac zvyšuje vašu frekvenciu. Vytiahne všetko, čo hľadáte blízko.
Ak ste pripravení znovu zaregistrovať svoje ciele a oživiť ich, takto môžete začať skriptovať svoju budúcnosť:
Vytvorte posvätný priestor
Dostaňte sa do správneho myslenia energeticky priradením vašich nástrojov a priestoru s vaším úmyslom. Zapaľujte nejaké sviečky alebo hrajte mäkkú hudbu. Niektorí spisovatelia scenárov rozmazajú alebo používajú zvukové vibrácie zvonov alebo zvonkohry na očistenie miestnosti, ako aj ich papierové a písacie náradie. Vyberte si vyhradený notebook alebo priečinok, aby vaše stanovenia boli posvätné. Urobte z toho špeciálny proces pre vašu myseľ, telo a ducha.
Pote podrobnosti
Písať v prvej osobe ( Som ... ) alebo v tretej osobe ( Davida je ... ) ako keby napísal príbeh - akoby sa to už stalo. Urobte si hlavnú postavu a stratte sa v detailoch. Ako to vyzerá, cíti, cíti alebo zvuk? Čím konkrétnejšie to urobíte, tým jasnejšie je váš zámer.
Zostať pozitívny
Zamerajte sa na to, čo chcete prejaviť, a vyhnúť sa písaniu alebo premýšľaniu o tom, čo nechcete. Namiesto písania, Nemám žiadne problémy s zaplatením svojich účtov , napíšte, Platím všetky svoje účty a zostanú peniaze . Zdôraznenie myšlienok úzkosti alebo zaznamenávania prekážok, ktoré vznikajú, zvyšuje energiu v týchto oblastiach. Držte sa pocitov a pocitov, ktoré chcete vytvoriť.
Vďaku
Pri skriptovaní vášho úspechu nezabudnite vyjadriť svoje pocity vďačnosti. Otvorte svoje srdce a nechajte ho prúdiť.
