Prečo sú moje vlasy ako slama? 6 príčin + najlepšie riešenia

Ahoj Cindy, zápasila som s vlasovou dilemou, ktorá ma ženie po stene. Bez ohľadu na to, čo robím, moje vlasy majú túto pretrvávajúcu štruktúru podobnú slame, ktorá nie je ani tu, ani tam. Nepoužívam veľa stylingových produktov a celkom pravidelne sa strihám. Čo to môže spôsobiť a čo môžem urobiť, aby som vrátil mäkkosť?

Janice Fisherová
Bakersfield CA

Ahoj Janice

Strata vlhkosti vo vlasoch je najčastejším dôvodom, prečo sa vlasy môžu cítiť ako slama. Strata vlhkosti môže závisieť od viacerých faktorov od nesprávnej starostlivosti o vlasy až po environmentálne problémy.

Vlasy ako slama sú viac než len matné a náchylné na lámanie. Je tiež neatraktívny a náročný na štýl. spýtal som sa Jillian Allen kaderník v Bespoke Salon vo Phoenixe AZ, ktorých ľudí sa tento problém týka najviac.

Povedala mi, že krehké a suché vlasy môžu postihnúť mužov a ženy v akomkoľvek veku, ale vo všeobecnosti sa vyskytujú častejšie, keď starnete. Vo všeobecnosti je dôležité porozprávať sa s lekárom, ak spozorujete náhle zmeny v zdraví vlasov, pretože by to mohlo naznačovať vnútornú nerovnováhu.

Našťastie niekoľko spôsobov, ako opraviť suché krehké vlasy, nevyžaduje lekársky predpis. V tomto článku sa dozviete:

• Čo? príčin vlasy do cítiť ako slama 👇
  Budem diskutovať o nesprávnom chemickom ošetrení šampónom o environmentálnych faktoroch a ďalších možných vinníkoch.
• Prečo? tvoj vlasy cíti ako slama 👇
  Vaše vlasy sa môžu cítiť ako slama z jedného alebo viacerých dôvodov. Podelím sa o to, ako zúžiť to, čo ovplyvňuje vaše vlasy.
• Ako do opraviť suché slama – ako vlasy 👇
  Pravidelne používajte hydratačný nesulfátový šampón do hĺbky a jedzte zdravú výživu. Pre každý poskytnutý tip nájdete podrobné pokyny.
• často spýtal sa otázky o toto problém 👇
  Pýtate sa, ako udržať vlasy po sprchovaní hebké? Alebo možno prečo sú vaše vlasy počas tehotenstva ako slama? Nájdete odpovede na všetky svoje otázky.

Čo spôsobuje, že vlasy vyzerajú ako slama?

Slamené vlasy nemajú jedinú univerzálnu príčinu. K tomuto suchému drsnému pocitu môžu prispieť desiatky faktorov.

Častým vinníkom je nadmerný tepelný styling, nesprávne umývacie postupy a chemické úpravy. Úlohu môžu zohrávať aj vnútorné faktory, ako je stres a nedostatok výživy. ( zdroj ).

Dokonca aj vaše prostredie si môže vybrať daň na vašich vlasoch a zanechá ich matné a slamené. Extrémne teplo, nadmerné vystavovanie sa slnku, nízka vlhkosť a studený vietor môžu ovplyvniť štruktúru vašich vlasov.

Spýtal som sa Jillian na ďalšie možné príčiny, najmä ak vaše vlasy nie sú chemicky ošetrené.

Hovorí, že existuje veľa dôvodov, prečo sa prirodzené vlasy môžu cítiť suché a krehké. Najčastejšie nadmerné používanie horúcich nástrojov bez náležitej tepelnej ochrany spôsobuje, že vlasy sú suché a poškodené.

Suché a lámavé vlasy však môžu byť aj príznakom problémov so štítnou žľazou. Vaše hormóny regulujú rýchlosť, akou fungujú vaše bunky – vrátane vlasových folikulov. Keď dôjde k nerovnováhe, vaše vlasy môžu byť jemnejšie a krehkejšie.

Nové lieky, steroidy alebo anestézia môžu tiež spôsobiť zmeny vo vašej štruktúre vlasov.

Veda a kaderníci sa zhodujú, že za vlasy podobné slame môže pomerne široká škála faktorov.

Prečo sú moje vlasy ako slama?

Slamené vlasy sú zvyčajne znakom dehydratovaných vlasov. Tu sú niektoré z najvýznamnejších faktorov, ktoré prispievajú k tomu, že vaše vlasy sú suché, drsné a krehké:

1. Na úpravu štýlu používate nadmerné teplo

Nadmerné používanie nástrojov tepelného stylingu, ako sú žehličky na vlasy, kulmy a fény, je významnou príčinou slamených vlasov.

Nadmerné teplo môže zbaviť vlasy ich prirodzenej vlhkosti, čo časom vedie k suchým krehkým vlasom. Môže tiež spôsobiť rozštiepené končeky, ktoré vytvárajú na vlasoch štruktúru podobnú slame ( zdroj ).

Pri použití tepla na úpravu vlasov vždy použite tepelne ochranný sprej alebo gél na úpravu vlasov, aby ste zabránili ich lámaniu. Tiež znížte teplo o stupeň, aby sa vám nespálili oleje a bielkoviny z vašich vlasov.

2. Váš dom má tvrdú vodu

Verte tomu alebo nie, kvalita vody vo vašej domácnosti môže výrazne ovplyvniť štruktúru vašich vlasov. Tvrdá voda zanechá vaše vlasy krehké a ako slama. Mäkká voda pomáha vašim vlasom vyzerať a cítiť sa jemnejšie, lesklejšie a zdravšie.

Ak sú vaše vlasy ako slama bez ohľadu na to, aké zmeny urobíte, oplatí sa skontrolovať kvalitu vody vo vašej domácnosti.

Minerály v tvrdej vode môžu spôsobiť, že vlasy budú suché a krepovité a ťažko upraviteľné. Nahromadenie vápnika sa môže tvoriť okolo základne vlasových folikulov. To spôsobuje lámanie vlasových prameňov, čo môže brániť prirodzenému rastu nových vlasov ( zdroj ).

Umývanie vlasov v mäkkej vode ich udržiava hebké, lesklé a upraviteľné. Nezanecháva hromadenie minerálov ani škodlivé zvyšky, ktoré vysušujú vlasy alebo spôsobujú svrbenie pokožky hlavy.

Mäkká voda tiež rýchlejšie a ľahšie pení počas umývania vlasov. Nemusíte použiť toľko produktu ako pri tvrdej vode.  To zase obmedzuje množstvo lupín produkovaných vašou pokožkou hlavy.

3. Trávite veľa času plávaním vonku alebo v bazénoch

Ak trávite veľa času plávaním vonku alebo v bazénoch, chlór vo vode môže vysušiť vaše vlasy. Chlór môže z vlasov odstrániť prírodné oleje, čo spôsobí, že sa zdajú krehké a ako slama. Tiež oslabuje vaše vlasy, čo vedie k rozštiepeným končekom ( zdroj ).

Pri plávaní držte hlavu nad vodou, aby ste zabránili poškodeniu vlasov chlórom. Na ochranu vlasov pred škodlivými účinkami chlóru môžete použiť aj kúpaciu čiapku.

Po dokončení plávania si vlasy ihneď opláchnite. Budete ho tiež musieť umyť špeciálne vytvoreným plaveckým šampónom a hĺbkovým kondicionérom.

Môj osobný favorit je Swimmers Wellness Collection od Malibu . Táto súprava obsahuje šampón na odstraňovanie chlóru, hĺbkový kondicionér a intenzívnu kúru na silné hromadenie chlóru. Najlepšie zo všetkého je, že táto značka je bezpečná pre deti, 100% vegánska a bez krutosti.

4. Dostávate pravidelné chemické ošetrenia

Chemické vlasové kúry výrazne menia vašu prirodzenú rovnováhu vlasových olejov. Služby ako rebonding trvalá, odfarbovanie a odfarbovanie keratínom môžu viesť k suchým krehkým vlasom.

Tieto chemické aplikácie môžu rozpustiť ochrannú vrstvu kutikuly na každom prameni vašich vlasov. To môže viesť aj k poškodeniu folikulov a v závažných prípadoch k problémom s pokožkou hlavy alebo k vypadávaniu vlasov.

Zvláštnu pozornosť venujte svojim zámkom po akomkoľvek chemickom ošetrení. Bez tejto extra starostlivosti budete musieť každý deň bojovať s vlasmi podobnými slame.

5. Váš nutričný príjem nie je v rovnováhe

Ak neprijímate dostatok živín z jedla, môžete vidieť účinky na svoje vlasy.

Vitamíny esenciálnych mastných kyselín a bielkoviny zohrávajú kľúčovú úlohu v zdraví vašich vlasov. Výživové nedostatky môžu viesť k suchým krehkým vlasom a vypadávaniu vlasov.

Tu sú niektoré z najlepších potravín, ktoré podporujú zdravý rast vlasov ( zdroj ):

• Mastné ryby (omega-3 mastné kyseliny)
• Vajcia (bielkoviny)
• Spinach (vitamin A)
• Bobule (vitamín C)
• Avokádo (vitamín E)
• Sladké zemiaky (vitamín A)
• Orechy (vitamíny E a B zinok a esenciálne mastné kyseliny)
• ustrice (zinok)
• Fazuľa (zinok železo a biotín)

6. Kefujete alebo češete agresívne

Agresívne kefovanie môže poškodiť vaše vlasy. Postupom času sa vyrovnáte s nerovnomernou distribúciou oleja a rozštiepenými končekmi. Príliš drsné môže dokonca spôsobiť mechanické namáhanie vlasov, čo zvyšuje množstvo vypadávaných vlasov za deň.

Ak si vaša vlasová rutina vyžaduje 100 ťahov štetcom denne, možno budete chcieť túto stratégiu prehodnotiť.

Kefovanie vlasov môže oslabiť vlasy pridaním trenia, čo má za následok vypadávanie vlasov.

Nenatierajte sa! Kefu odložte hneď, ako budú vaše vlasy jemné a nezamotané.

Pri česaní alebo česaní začnite vlasy od končekov. Netlačte si kefou cez vlasy nasilu, ak sa stretnete so zamotanými vlasmi. Namiesto toho použite prsty na jemné uvoľnenie akýchkoľvek uzlov. Môžete tiež pridať prípravok na rozčesávanie vlasov alebo bezoplachový kondicionér, aby ste im dodali viac sklzu, než budete pokračovať.

Akonáhle sú zamotané konce vlasov odstránené, posuňte sa o niekoľko centimetrov nahor a znova vyčešte. Neponáhľajte sa – buďte k svojim vlasom šetrní! Opakujte, kým sa nedostanete k pokožke hlavy a úplne nerozčešete vlasy.

Ako opraviť suché vlasy podobné slame

Teraz, keď poznáte pravdepodobnú príčinu suchých vlasov, môžete podniknúť kroky na jej odstránenie. Požiadal som Jillian o jej najlepšie odporúčania. Povedala, že existuje niekoľko vecí, ktoré môžete vyskúšať doma, kým požiadate o radu lekára.

Ako prvé použite profesionálny posilňujúci šampón a kondicionér ako napr Olaplex alebo The Kure od Amiky a vyhýbajte sa príliš častému umývaniu vlasov.

Po druhé začleňte kúru raz týždenne, ako je K18. Potom čo najviac minimalizujte používanie horúcich nástrojov a ak potrebujete použiť horúce nástroje, nezabudnite použiť tepelnú ochranu.

ako upraviť dlhé kučeravé vlasy pre chlapcov

Ak začleníte všetky tieto tipy a vaše vlasy sa po dvoch mesiacoch nezlepší, môže to signalizovať, že problém je hormonálny.

Doprajte svojim vlasom trochu TLC

Vaše vlasy potrebujú rovnakú starostlivosť ako ktorákoľvek iná časť tela. Ak mu dáte trochu TLC, môžete výrazne zlepšiť vzhľad vašich vlasov.

Starostlivosť o vlasy je viac ako len čistenie a úprava vlasov. Zahŕňa aj ďalšie postupy starostlivosti, ako je jemnosť vždy, keď si neustále kefujete/češete vlasy po plávaní, a zabezpečujete vyvážený príjem vitamínov.

Ak chcete opraviť vlasy podobné slame, postupujte podľa týchto tipov na vlasy TLC:

• Vlasy si príliš neumývajte, pretože by ste ich mohli zbaviť ich prirodzených olejov. Pre suché vlasy je umývanie 1 až 2 krát týždenne viac než dosť.
• Použite šampón bez sulfátov, ktorý pomôže pokožke hlavy udržať vlhkosť. Sulfáty odstraňujú z vlasov príliš veľa vlhkosti a zanechávajú ich suché, krehké a poškodené. Môžu tiež spôsobiť šupinatosť a podráždenie pokožky hlavy ( zdroj ).
• Jedzte zdravú stravu. Konzumujte potraviny, ktoré podporujú zdravý rast vlasov – najmä tie s vitamínom D B12, biotínom, železom a zinkom.
• Nečešte ani neupravujte vlasy, kým sú mokré, aby boli náchylnejšie na lámanie. Môže to tiež viesť ku krepovateniu vlasov, keď sa vlasy vysušia. Pred česaním počkajte, kým sú vaše vlasy väčšinou alebo aspoň čiastočne suché.
• Pravidelná hĺbková kondícia dodáva vlasom hebkosť, lesk a vlhkosť. Ak sú vaše vlasy vážne poškodené alebo suché, do hĺbky raz za týždeň. V opačnom prípade stačí hĺbková úprava dvakrát až trikrát do mesiaca.
• Zastrihnite si rozštiepené končeky, pretože vďaka nim budú vaše vlasy vyzerať tenké a krehké.
• Spite na hodvábnej obliečke na vankúš, aby ste znížili zamotanie a krepovatenie.
• Keď idete spať, zabaľte si vlasy do saténových a hodvábnych zábalov. Satén a hodváb pomáhajú predchádzať krepateniu, zbytočnému lámaniu a strate vlhkosti.
• Pri sušení vlasov používajte uterák z mikrovlákna. Ak je to možné, zabaľte si vlasy do uteráka z mikrovlákna na 10 až 15 minút namiesto agresívneho drhnutia vlhkosti z vlasov.
• Ak plánujete byť nejaký čas na slnku, použite sprej na ochranu proti UV žiareniu alebo čiapku na ochranu vlasov pred poškodením UV žiarením.
• Čistite od končekov nahor, aby ste zabránili zamotaniu a poškodeniu.

Prijmite preventívne opatrenia

Je potrebné prijať preventívne opatrenia na zníženie vzhľadu vlasov podobných slame.

Vždy používajte jemný a výživný šampón, aby ste odstránili špinu a špinu, ktorá sa na vlasoch počas dňa nahromadila. Potom aplikujte vysokokvalitný bezoplachový prípravok na ochranu, obnovenie lesku a zvýraznenie prirodzenej krásy vašich vlasov.

odporucam Je to 10 vlasovej starostlivosti Miracle Leave-In Plus Keratin . Nielen, že posilňuje a rozčesáva vlasy, ale tiež pomáha znižovať krepovatenie, napĺňa vlasy vlhkosťou a nahrádza stratené bielkoviny.

Keď už hovoríme o stratených bielkovinách, príliš nepoužívajte nástroje na tepelný styling. Obmedzte používanie fénu a kulmy na raz alebo dvakrát týždenne, ak môžete, a vyhraďte si tepelný styling na špeciálne príležitosti.

Používajte výrobky na ochranu pred teplom, napr Oribe Balm D’Or Heat Styling Shield na ochranu vlasov pred tepelným poškodením. Okrem toho, že tento produkt ponúka tepelnú ochranu, pomáha obnoviť silu vašich vlasov a zároveň bojuje proti krepovateniu a poletovaniu vlasov.

Poraďte sa so svojím lekárom

Ak ste vyskúšali všetky vyššie uvedené tipy na starostlivosť a nevideli ste žiadne výsledky, možno bude najlepšie poradiť sa so svojím lekárom. Faktory súvisiace so zdravím, ako je alopécia, hirsutizmus anorexia nervosa, autoimunitné ochorenia štítnej žľazy a podobne, môžu spôsobiť slamovitý charakter vašich vlasov.

Lekár môže nájsť príčinu vašich suchých krehkých vlasov. Poskytnú vám aj správne lieky na boj proti tomuto problému.

Často kladené otázky

Ako si udržím vlasy jemné po sprchovaní?

Na zvýšenie hebkosti vlasov po sprchovaní skúste pridať kvalitný bezoplachový kondicionér. Je to A 10 Miracle Leave-in Plus Keratin je mojím najobľúbenejším – je nabitý živinami a vlhkosťou, ktorú vaše vlasy potrebujú, ale nezaťaží vás a vaše vlasy nebudú vyzerať mastné.

Nechcete pridať nový produkt do svojej rutiny? Vysušte si vlasy uterákom z mikrovlákna a nechajte uschnúť na vzduchu, aby ste zlepšili hebkosť.

Prečo sú moje vlasy zrazu ako slama?

Prudká zmena vo vašom životnom štýle často spôsobuje náhly výskyt slamených vlasov.

Presťahovanie alebo návšteva novej oblasti, zmena stravy a začatie alebo ukončenie liečby sú pravdepodobnými vinníkmi.

Aké potraviny pomáhajú vysušiť lámavé vlasy?

Na boj so suchými lámavými vlasmi jedzte potraviny bohaté na:

• Vitamíny B (B6 a B12)
• Železo
• Biotín
• Zinok
• Vitamíny A C a D3
• Omega 3
• Proteín

Takéto potraviny zahŕňajú listovú zeleninu, citrusové plody, ryby, vajcia, orechy a chudé mäso.

Prečo sú moje vlasy po odfarbení ako slama?

Bielidlo odstraňuje z vašich vlasov prirodzené oleje a zanecháva ich suché, krehké a ako slama. Je to drsný útočník, ktorý rozbije vaše vlasové proteíny, aby odstránil farbu. To má za následok svetlejšie a slabšie pramene náchylné na suchosť, krepatenie a poškodenie.

Prečo mám zo suchého šampónu vlasy ako slama?

Suchý šampón môže na vlasoch zanechať tenký film, vďaka čomu budú vyzerať a cítiť sa ako slama. Použitie príliš veľkého množstva môže tiež spôsobiť, že vlasy vyzerajú matne, odfarbené a suché.

Prečo sú moje vlasy počas tehotenstva ako slama?

Nie je nezvyčajné, že sa vlasy počas tehotenstva cítia ako slama. Tehotenské hormóny môžu zmeniť štruktúru vašich vlasov a zanechať ich suché, hrubé a krehké. Našťastie tieto zmeny nie sú trvalé. Po ukončení tehotenstva sa vlasy zvyčajne vrátia do normálneho stavu.

Trápia vás lámavé vlasy počas tehotenstva? Skúste použiť hĺbkový kondicionér pri každom umývaní vlasov. To bude bojovať proti suchosti a pridá proteínové omega-3 a ďalšie živiny. Spolu to môže zlepšiť silu a vzhľad vašich vlasov.