Je ťažké odhadnúť, koľko času som v posledných rokoch strávil sledovaním slimov Instagram. Algoritmus už dávno vyzdvihol moju fascináciu ASMR a predpokladám mi, že mi poslal nejaké slizové videá, aby som ďalej lepil oči na moju obrazovku. Fungovalo to.
Ako by som nemohol byť uchvátený pamiatkami, zvukmi a textúrami, či už sú videá ruky miesia piesočnaté, praskajúca praskliny alebo lopatka zmrzliny ukladajúca uspokojivú sféru sorbetových vecí?
Aj keď som bol intenzívne zvedavý na to, ako by sa tieto slizy cítili, spočiatku som sa zadržal od nákupu akéhokoľvek. Mám 30 rokov a zo všetkých vystúpení, celkom normálne, Pomyslel som si. Naozaj budem míňať peniaze, ktoré zarobím zo svojej práce pre dospelých, aby som si kúpil slizy?
Odpoveď bola, samozrejme, áno.
Výhody zmyslovej hry
Napriek sociálnemu kondicionovaniu, ktoré by nás presvedčilo, že squishy, gloopy, skákacie, našuchorené alebo inak zábavné predmety by mali patriť iba deťom, výskum hovorí inak. Zapojenie sa do zmyslových aktivít vám môže pomôcť relaxovať, znížiť stres a regulujte svoju náladu . A mnoho druhov slizov, toptov a cesto stimuluje viacero zmyslov naraz - pohľad, zvuk, zápach a dotyk. (Bohužiaľ, pravidlá sa od dieťaťa nezmenili: nemôžete ich jesť.)
You’ve likely had sensory experiences in yoga class. Perhaps your teacher offered you a few drops of essential oils to rub between your palms or softly played an instrument during Savasana . These rituals can help deepen your awareness of the present moment and turn your attention inward, similar to gripping, molding, or kneading a hunk of slime or clay.
Niektoré druhy zmyslového cesta môžu dokonca pomôcť zlepšiť silu priľnavosti, čo je užitočné, ak cvičíte jogu alebo trávite veľa času na klávesnici.
Načítanie videa ...5 obľúbených sliviek, putties a cesta pre reliéf
Na rozdiel od iných zmyslových aktivít, ktoré si môžu vyžadovať váš špecializovaný čas a plnú pozornosť, môžete kedykoľvek slizovať (je mi ľúto, musel som), a to aj počas stretnutí so zoom alebo pri sledovaní Netflixu.
Aký sliz je teda najlepší na úľavu od stresu? Odpoveďou je, aký sliz (alebo tmel alebo cesta) vás najviac láka. Nižšie sú niektoré z mojich obľúbených.
1. Momo Slimes-Rôzne slizy (16-20 dolárov)
Momo Slimes, zodpovedný za moje zasvätenie na strane slizu na Instagrame, má 1 milión sledovateľov. Dokonca aj krátke preskúmanie ich komentárov odhaľuje špecializovanú základňu fanúšikov - a to z dobrého dôvodu. Momo predáva poháre slizu v neuveriteľnej škále textúr a vôní. Mnohé z nich sú sezónne a Taylor Swift s tematikou, ako napríklad iskrivá ružová a fialová Kruté leto sliz a zelené bingsu-korálky naplnené ‘Je prekliata sezóna sliz.
Kúpil som si frappe čerešňového kvetu, ktorá je sladká Sakura a biela broskyňa voňavá, doplnená falošnou šľahačkou a posypaním, aby som ju vyzdobila skôr, ako to všetko rozdrvíte do uspokojujúcej kozy. Niektoré z ich slizov sú chrumkavé s flitrami, korálkami alebo mini hračkami. Ostatné sú neskutočne hladké a lesklé, rovnako ako ich želé sliz. Pretože ich slizy sú sezónne, nie všetky sú k dispozícii po celý rok a predávajú sa veľmi rýchlo.
2. Play-Doh, najrôznejšie farby za 8 dolárov
Ak je zápach jedným z najsilnejších spúšťačov pamäti, získanie čerstvo otvoreného kontajnera Play-Doh je osnova rýchlosť jazdy po pamäti. Gumum, formovateľný a netoxický, táto hlina priateľská k deťom zostáva jedným z mojich najlepších tipov. (Počas môjho pracovného dňa držím jeden v dosahu ramena.) Ak si ceníte dlhovekosť v cesta, je však potrebné poznamenať, že Play-Doh by sa mohol vyschnúť po niekoľkých mesiacoch-dokonca aj keď je uložený v pôvodnom kontajneri.
3. Kinetický piesok za 12 dolárov ( 16 dolárov )
Textúra týchto vecí je sorta magická. Je dosť hustý na to, aby si udržal svoj tvar, keď ho stlačíte alebo formujete, ale ľahké a vzdušné na to, aby ste sa skĺzli cez prsty a cítili sa, akoby ste vôbec nič držali. Jeden online recenzent to prirovnáva k hnedému cukru, ktorý nevyschne, čo je celkom presné. Ďalšie poznamenáva, že jedinou nevýhodou je, že sa drží jej rukami. Môže potvrdiť. Na druhej strane, Instagramové valce ľudí, ktorí sa hrajú s kinetickým pieskom kreatívnym spôsobom, môžu byť rovnako uspokojivé, ako s ním hrať v skutočnom živote.
4. Schylling Nee Doh pekná kocka za 9 dolárov
Ak ste si všimli krabicu NEE DOH Cube, ktorá sa neobvykle sedí v obchodoch s potravinami, Barnes
5. Pinch Me Therapy Cesto za 30 dolárov
Aj keď cena tejto nádoby cesta môže vyvolať nejaký zrozumiteľný šok nálepiek, fanúšikovia značky neustále uvádzajú jej dlhotrvajúcu príťažlivosť. Pinch Me Therapy Cesto prichádza vo viac ako 10 vôňoch vrátane korenia, broskyne a pláže. Jeden recenzent poznamenáva, že textúra je podobná hre- Doh, ale mäkšia a druhá tvrdí, že vône sú silné a prirodzené zápalné. Cesto tiež prichádza v kontajneroch veľkosti medailí na kľúče na hre na cestách.
Najlepším spôsobom, ako zistiť, aký sliz je najlepší pre úľavu od stresu, je sledovať vašu zvedavosť a skúsiť to. Ak zistíte, že hranie s konkrétnym senzorickým cestom zaberá vašu myseľ a potláča úzkostné myšlienky - dokonca aj na pár minút - sú pre vás nájdené správne.
