Bude joga ďalšou predpísanou liečbou poruchy hyperaktivity s deficitom pozornosti (ADHD)? Odhaduje sa, že 2,5 milióna detí od 4 do 17 rokov berie na poruchu Ritalin, Adderall XR, Strattera a ďalšie predpísané lieky. Bohužiaľ, FDA dospela k záveru, že niektoré z týchto liekov majú nepríjemné riziko mánie a hypománie a môžu byť spojené so samovražednými impulzmi.
Vedci v Austrálii a Nemecku zistili, že deti s ADHD môžu nájsť úľavu a zlepšenie zamerania s jogou zistiť, že deti s ADHD môžu nájsť úľavu a zlepšenie zamerania. Jóga môže byť celoživotným priateľom, hovorí Pauline Jensen, spoluautorka štúdie z roku 2004 uverejnená v Časopis porúch pozornosti. Zvyšuje koncentráciu, podporuje duševnú a fyzickú disciplínu a vyvoláva dôveru. Aj keď rodičia vo výskume Jensena uviedli, že 8- až 13-roční chlapci, ktorí cvičili jogu raz týždenne počas piatich mesiacov, boli menej hyperaktívni, zistenia dospeli k záveru, že prax jogy by mohla nahradiť liečbu drogami.
kučeravé vlasy mužské celebrity
Nemecká štúdia z roku 2006 však zistila, že deti podstupujúce liečbu drogami pre ADHD môžu mať z jogovej praxe veľmi úžitok a že ohyby vpred sú obzvlášť účinné. Ohyby vpred zvyšujú výdych predĺžením a prehlbovaním dychu, hovorí spoluautorka štúdie Nicole Goldstein, M.D. To je kľúčom k rozvoju koncentrácie.
Viac informácií o ADHD a nových ošetreniach nájdete na deťoch a dospelých s ADHD www.chadd.org .
estetika skateboardu
