Coral Brown skúma, čo to znamená žiť v súlade s našou vierou a účelom a ponúka prax na začatie.
Žijeme v tom, čo milujeme. —St John z kríža
Jednou z našich najprednejších potrieb, pretože ľudia je pocit, že máme účel. Aby ste mohli zažiť a udržať tento účel, musíte najprv vytvoriť pocit, čo vás vedie, kto ste na svete. Bhagavad Gita hovorí, že človek je to, čo je ich shráda je. Najbližšie slovo, ktoré musí anglický jazyk vyjadriť koncept Shraddhy, je viera. Shraddha však nie je taká duchovná viera ako viera v seba samého.
Pozri tiež Test integrity 5. otázok Sally Kempton
Aký je tvoj Shraddha?
Budete vedieť, čo je váš Shraddha, pretože to cítite. Cítime sa Shraddha hlboko, tak hlboko, že sa často vyskytuje v najintenzívnejších emóciách - EKSTASIU, SMALO, SKUPPSSION, JOY, LÁSKA. Vaša shrada je to, čo vás definuje ako vy. Dalo by sa povedať, že váš sraddha sa odráža prostredníctvom vašich cností a hodnôt, to je to, čo definuje váš zmysel pre seba, vašu postavu. Vaša postava alebo vaša povaha určuje váš osud. Formuje to, ako vnímate, žijete a ste motivovaní vo svete. Ak sú tieto hodnoty zamietnuté alebo porušené, môžete reagovať veľmi silne.
Tieto momenty ponúkajú Yogisom príležitosť praktizovať všímavosť alebo sa pokúsiť vytvoriť priestor medzi stimulom a reakciou. Dodržiavanie a zaznamenanie akcií, správania, ľudí a miest, ktoré tieto príležitosti vytvárajú, je toho veľa, ktoré sa treba naučiť. Toto sú vaše spúšťače a sú to ukazovatele na mape, ktoré odhaľujú vaše Shraddha. To, čo sa usilujete o najviac, odráža to, čo si najviac vážite.
Pozri tiež 4-stupňová prax Deepak Chopra, aby ste obohatili váš život
Aká je tvoja dharma?
Keď sa odhalia vaše najhlbšie hodnoty, osvetľujú vašu dharmu. Dharma predstavuje váš vlastný účel života a priamo súvisí s vašou sraddou. Priamy preklad slova dharma je ten, ktorý podporuje. Váš účel podporuje vašu vieru. Tento účel nie je nevyhnutne tam, kde odvodzujete svoje finančné živobytie, ale nejakým spôsobom je prítomný vo vašom živote. Čím viac času trávite životom svojej dharmy, tým viac spokojní a doma sa cítite vo svojom ja.
Nechajte krásu toho, čo máte radi, je to, čo robíte. -Rumi
Kultivácia múdrosti dôverovať vo vašu povahu sa rozvíja prostredníctvom života v súlade s vašou pravdou. Rodinné a komunitné stretnutia ponúkajú osobitnú príležitosť na precvičenie tohto autentického zosúladenia, najmä keď sa rozhovor zmení na tému, ako je politika, náboženstvo alebo spiritualita. Čím viac emocionálne sa investujete do niečoho vášnivejšieho. Čím sebaistejšie, zavedené a uvedomení si, že ste vo svojom Shraddhe, tým menej ste ovplyvnení protichodnými názormi.
Žiť v dharme, nie dráma - Coral Brown
Život v súlade s vašimi sraddha a dharma vyžaduje, aby ste konali a prípadne sa zmenili spôsobmi, ktoré sú náročné. Akonáhle budete cítiť radosť, ktorá nasleduje po ctí vášho Shraddha a Dharmy, budete ju chcieť zažiť znova a znova.
Teraz skúste Meditácia mapovania mysle Coral Browna na identifikáciu vašich Shraddha a Dharma
O koralovej hnedej
Coral Brown je licencovanou poradkyňou duševného zdravia a čerpá z jej rozsiahlych skúseností s jogou, filozofiou a holistickým poradenstvom s cieľom poskytnúť úrodný a otvorený priestor pre procesy uzdravenia a transformácie. Jej integračný, ale bezprostredný prístup vyzýva študentov, aby zjednotili myseľ, telo a ducha, aby prekonali fyzickú ásanu a vytvorili priestor pre vedomý vývoj, ktorý je v súlade s ich vlastnými prirodzenými rytmami. Coral je vedúcim učiteľom Prana Flow Shiva Rea Energetic Vinyasa Yoga, riaditeľa 200 a 500-hodinových programov odbornej prípravy učiteľov a zakladateľa Turnagain Wellness, holistickej liečivej spolupráce. Vedie ústupy a workshopy na celom svete, ako aj ďalej
Jogavibibes
Dozviete sa viac na
Coralbrow.net
a ďalej
.
nízky zvuk slabnutia
