Od Seattlu po Syrakúzy sa triedy kombinujúce jogu a stand-up paddleboarding (SUP) dobiehajú s nadšencami jogy a vodného športu. Správy sa objavujú všade o kombinácii, ktorá sľubuje ponúknuť náročné zvraty v praxi jogy. Z toho, čo môžeme povedať, je to presne to, čo to znie: Yoga predstavuje na obrovskej surfovej doske.
Vyzerá to ako zábava, ale môže to vylepšiť vašu jogu?
Podľa Austina, učiteľa jogy v Texase Stphany Heeren, áno. Robenie jogy na vode funguje iným spôsobom, keď sa snažíte udržať svoju rovnováhu s náročnými pozícami, ako je bočná doska alebo dokonca v stoji, povedala pridruženej spoločnosti NBC KXAN. Spochybňuje vašu rovnováhu, núti vás byť prítomný a dáva vám šancu vychutnať si prírodu.
Znie to ako víťazné kombo nás. Nehovoriac o tom, že by vám to poskytlo skvelú odpoveď na otázku, kde je najbláznivejšie miesto, ktoré ste kedy praktizovali jogu?
Pozrite si video nižšie, kde nájdete ukážku.
Paddle jogy sa stáva novým šialenstvom: wane.com
Čo si myslíš? Boli by ste ochotní praktizovať jogu na stojanovej pádlovej doske? Ak ste to vyskúšali, čo ste si mysleli?
