Pešia turistika na miesta, ku ktorým je možné pristupovať iba pešo, je jedným z najpôsobivejších spôsobov, ako zažiť prírodu. Posvätná sa odhaľuje v týchto nedotknutých krajinách, kde všetko, čo počujete, je kríza vašich topánok, zvuk vášho dychu a vietor spievajúci jeho starodávne príbehy.
Na nedávnej ceste do Patagónia , Čile, zažil som čisté chvíle mieru v lesoch, nadšenie z vrcholov horských a odhalenia - sublice a významné - spolu.
(Foto: Ingrid Yang)
Patagónia is a region that encompasses the southern end of South America, governed by Argentina and Chile. When I asked my guide to explain the geographical borders of the Patagónian region, she responded, It’s not a place, it is a culture. I nodded knowingly, but I wondered if my Spanish translation had failed me. I didn’t really understand what she meant, but I remained quiet and refocused my attention on descending a dusty trail of loose rocks.
(Foto: Tessie Vukovich)
Naša skupina sa viedla k známym trom vežám Torres del Paine, Národný park, ktorý je stredobodom čílskej strany Patagónie. Z skalnatého vrcholu troch žulových veží som cítil, ako mi srdce búšilo do hrudi, keď som vzal neuveriteľnú topografiu vytvorenú ľadovcovými eróziami pred desiatkami tisíc rokov. Keď Gust vyhodil späť kapucňu mojej bundy, Sutra sa objavila ako melodický spev v mojej hlave.
BhuvanaJñānaṃ Sūrye saṃyamāt.
Existuje veľa interpretácií Sutra 3.27, ale ten, ktorý som vždy tiahol, je preklad Sri Swami Satchidananda preklad PATANJALI Jóga zajtra : Od Samyamy na slnku sa získavajú znalosť celej slnečnej sústavy.
uhladený zadný podstrihnutý účes
Samyama sa odvoláva na Dharanu, Dhyana a Samádhi - koncentráciu, meditáciu a božskú úniu. Keď som sa v úcte pozrel na rozsiahlu stepi patagónskej krajiny v Čile, tisíce kilometrov od miesta, kde boli počaté jogové sútry, premýšľal som, prečo prišla táto sútra.
(Foto: Ingrid Yang)
S vedomím povedomia o mojom okolí som sa pozrel okolo veľkých balvanov horského priechodu Torres del Paine a sledoval som svah smerom nadol, ktorý odhalil lesy Lengy, ktoré sa rozpustili na poliach prérie trávy stužky kryštalických potokov.
(Foto: Ingrid Yang)
Videl som Sentinel Guanaco, bratranec na lamu, posadenú na kopci, pripravený varovať jeho stádo, ak si všimol korisť Puma. Andský kondor stúpal nad hlavou a zobrazoval neuveriteľný 10-stopový rozpätie krídla (dvojnásobok mojej výšky!). Ďalší výbuch vetra ma prekvapil na pozornosť a tlačil ma, aby som pokračoval.
Vstúpili sme do lesa bukých bukov, stromov, ktoré sú pôvodom z pohoria Southern Andes a prosperujú v subantarktickom lese. Slnečné svetlo nahliadlo cez ich zubaté listy a my sme boli vítaní Singong Call of Native Birds, akoby sme vstúpili do príbehu.
Pomyslel som si na Sutru, ktorá sa zameriava na tému vzájomného prepojenia. Hovorí nám, že po uvažovaní o týchto univerzálnych znalostiach a usporiadaní slnka a potom Mesiaca (Sutra 3.28) sa odhalí vzájomne prepojenosť všetkých bytostí. Týmto spôsobom sa nám môžeme poskytnúť pohľad na našu samotnú existenciu.
účes uhladený dozadu
(Foto: Ingrid Yang)
Chôdza po teréne, kde sa kočovné kmene kedysi cestovali, sa cítilo ako duchovné pobyty, chodníky, ktoré sme vyliezli, vytvárali spoločné vlákno medzi nami a tými, ktorí chodili touto cestou dávno.
Je to všetko spojené, zašepkal som si.
(Foto: Ingrid Yang)
Brilantný kvety Ponúknite výbuch farieb na pozadí hôr a zvlnených kopcov. Legenda hovorí, že ktokoľvek, kto zje bobule Calafate, sa určite vráti do Patagónie.
Pri pohľade na túto krajinu si myslím, že som pochopil, čo môj sprievodca znamenal, keď vysvetlila, že Patagonia je kultúra, nie región. Podľa definície je kultúra spôsob života. V Patagónii sa to točí okolo spojenia s prírodou a úctou k prírode. Kultúra vyrastá z spoločenstva s životným prostredím. To rozpoznáva múdrosť Rozvíja sa v tvare každého kvetiny Calafate, v zdanlivo chaotickom pohybe včiel okolo ich úľov a v dôstojnosti hôr, ktoré sú majestátne proti nekonečnému vetru. Práve v týchto zložitých jednoduchosti cítime vzájomne prepojenosť všetkých bytostí, nakreslených spolu so životne dôležitou silou prany.
(Foto: Ingrid Yang)
Patagónia is often called the end of the world because it is the southernmost part of the American continent. In this place, an actual half-world away from where the sutras were transcribed thousands of years ago, I felt a deep connection. The wind played a symphony around my ears that week while I continued to chant Bhuvanajñānaṃ sūrye saṃyamāt, as though the breeze were singing it to me. Had it been carried through the years, on the trade winds, to me at this very moment?
(Foto: Ingrid Yang)
Po každom dlhom dni turistiky okolo skamenených fosílií a jazier vyrobených ľadovcami sme sa vrátili do zmesi geodetických kupolových štruktúr spoločnosti EcoCamp Patagonia, udržateľné ubytovanie pre dobrodružných cestujúcich. Moje nohy sa cítili ťažké, prsty na nohách prosili o oslobodenie od mojich topánok po stúpaní. Ale vo svojom srdci som cítil duchovnú ľahkosť, Sutra 3.27 stále spieva v mojej hlave ako vietor, ktorý krúžil okolo uší.
BhuvanaJñānaṃ Sūrye saṃyamāt.
Aerodynamická štruktúra Domes je navrhnutá tak, aby odolala silným vetrom Patagonie (ktoré môžu dosiahnuť až 250 km/h). Umožňuje, aby sa vietor elegantne pohyboval nad jeho krivkami, čo umožňuje cirkuláciu vzduchu a energie bez prekážky.
Tvar je poctou domorodým obyvateľom, ktorí sa pohybovali z jedného miesta na druhé, stavali a odstraňovali kupoly podobné obydlia. V starovekej Perzii a v helénisticko-rímskom svete boli Domes spojené s nebesami; Kupolu nad štvorcovou základňou odrážalo geometrickú symboliku dokonalosti, večnosti a nebesia.
Pretože kupce sú konkávne zdola, môžu odrážať zvuk a vytvárať ozveny. Vo vnútri kupoly som počul, ako sa okolo stien krútia vetry - zvuk, ktorý zdalo, že zjavuje minulosť duchov. Bol to zvuk vesmíru. Zvuk domorodých obyvateľov, ktorí migrovali touto krajinou, a filozofických vidiacich, ktorí študovali Sutras o pol sveta. Je to všetko spojené.
(Foto: Ingrid Yang)
Každý večer, keď sme sa prihlásili do kupoly jogy - iba jeden svojho druhu v Torres del Paine - sme vyhodili naše vrstvy a okolo vstupu sme rozptýlili vrh čižiem a bund. Jeden po druhom sme vstúpili do svetla naplneného priestoru s tichou úctou. Veľké okno v kupole odhalilo zapadajúce slnko, pričom obloha zmenila brilantnú ružovkastú oranžovú proti siluete hôr. Pruhy slnečného svetla mi pripomenuli preklad Sutra: Samyama na slnku sa získavajú znalosť celej slnečnej sústavy.
(Foto: Ingrid Yang)
čo znamená krúžok v nose sexuálne
In each yoga class, I deepened my breath and felt more grounded and awake in my consciousness. As we moved together under the dome, our bodies synchronized in slow, deep stretches. The subtle aspects of our interconnectedness was shared in the movement of our bodies, like the dance of the wind. As each breath invited soothing waves of warm air into my nostrils, the connection of all things unveiled itself, there at the end of the world.
BhuvanaJñānaṃ Sūrye saṃyamāt. Life unfolds in ever-changing and infinite ways to manifest awareness within us.
Po návrate z tohto mimoriadneho miesta som zistil, že spojenia zostávajú so mnou. Mystická energia patagonskej kultúry - odhalená spôsobmi jemných a významných - odobrala moje spojenie so všetkými vecami. Stalo sa to spôsobom, ktorý sa nedá vysvetliť, ale skôr sa cítil tu na konci sveta, kde cesta začína a končí.
nápady na tetovanie chrbta pre mužov
BhuvanaJñānaṃ Sūrye saṃyamāt.
(Foto: Kelly Bruno)
Čo potrebujete vedieť o cestovaní do Patagónie
Cestovanie s vedomím kultivuje hlboké spojenia - k ostatným, k prírode, k vesmíru, s tými, s ktorými sa stretávame, do minulosti a súčasnosti. Účasť na praktickosti cestovania je tiež cvičením v vedomí. Tu sú veci, ktoré je potrebné si uvedomiť, keď cestujete do Patagónie.
Kedy cestovať do Patagónie
High Season je november-marca, keď je počasie teplejšie, ale vietor je tiež silnejší. Zvážte sezónu ramien (október a apríl), medzi sezónami vrcholu a mimo vrchol, keď je trochu chladnejšie, ale vietor je pokojnejší.
Ako sa tam dostať
Vyberte blízky let. Mestá brány do čílskej strany Patagonie sú Punta Areas a Puerto Natales (5 hodín a 2 hodiny od vchodu do Torres del Paine). Lety do Puerto Natales zo Santiaga sú obmedzené, drahšie a prechádzajú iba počas hlavnej sezóny, ale ak môžete zachytiť, je to vaša najlepšia stávka na pohodlný príchod do malého, očarujúceho mesta, ktoré sa stará o medzinárodných cestujúcich.
Kde zostať
Ekologický zápas je prvým geodetickým hotelom na svete, zmesou geodetických kupolových konštrukcií, ktoré sú navrhnuté tak, aby boli silné, ľahké a energeticky účinné - pre niekoho, kto hľadá udržateľné ubytovanie. Má tri denné kurzy jogy v jej jedinečnej jogovej kupole. Cvičenie Asany pred a po turistike pomáha zbaviť sa svalov kyseliny mliečnej a dáva vám iný spôsob, ako naplniť vaše pľúca horským vzduchom.
Zásady na zabalenie
Požiadavka turistiky v Patagónii je zabezpečenie toho, aby ste mali správny počet vrstiev na reguláciu telesnej teploty. Tempy môžu počas dňa kolísať od minimov v 40. rokoch do polovice 70. rokov. To, na čo sa naozaj chcete pripraviť, je vietor, vďaka ktorému sa môže cítiť oveľa chladnejšie. Nezabudnite sa vybaviť s vetrom odolným. Môj sprievodca nosil táto bunda a odporúčal ho pre svoje veterné a vodotesné schopnosti. Nižšie sú odkazy na ďalšie položky, ktoré pre mňa fungovali dobre. Ale samozrejme si vyberte výstroj a vybavenie, ktoré budú pre vás najpohodlnejšie.
Vrstvy, vrstvy a viac vrstiev
Balaclava pre vietor
Odvzdušňový a vodotesný plášť
Izolovaná bunda (dole je zvyčajne najteplejšia)
Nepremokavá topánky nosiť v kempingoch
Rukavice na ochranu rúk pred vetrom, ale aj s flexibilnou priľnavosťou pre vaše turistické póly
Turistika topánky
Denný balík
Cestujte batoh, ktorý sa zmestí na 5-7 dní oblečenia (ak chodíte po chodníku W)
Hardcase batožina (ak kontrolujete tašku)
Skladacie turistické stožiare
Fľaša na cestovnú vodu
Keď si kúpite niečo pomocou maloobchodných odkazov v našich príbehoch, môžeme získať malú províziu. Neakceptujeme peniaze na recenzie redakčných zariadení. Prečítajte si viac o našej politike.
Ingrid Yang je lekárom internej medicíny, terapeutom jogy a publikovaným autorom. Vyučuje jogu už viac ako 20 rokov a je autorkou knihy Adaptive Yoga a Hatha Yoga Asanas. Dr. Yang vedie školenia a ustúpenia po celom svete so špeciálnym zameraním na kinestetickú fyziológiu a uzdravenie prostredníctvom dýchacích, meditácií a spojenia s mysľou a telami. Zistite viac na www.ingridyang.com.
